Hvorfor spiser de på lavkarbo mørk sjokolade?

[AnonymBruker]

Hvorfor velger de mørk sjokolade overfor melkesjokolade? Det er da ikke stor forskjell i karbohydratinnhold..?

[AnonymBruker]

Mindre er det uansett og skal man først spise sjokolade så hvorfor ikke holde seg til et sunnere alternativ.

Jeg spise mørk mest pga smaken.

[Gjest Tjoms]

De mørke sjokoladene har ofte lavere GI. På helsekosten får man også kjøpt mørk sjokolade som er veldig lav i karbo.

[AnonymBruker]

Man spiser gjerne under halvparten i mengde også siden mørk sjokolade er så mektig.

[Meridian]

Det er mange som ikke tåler melk(kumelk) pga laktosen eller melkeproteinene, og da velger man naturlig nok mørk sjokolade. Dessuten er mørk sjokolade sunnere.

[AnonymBruker]

De mørke sjokoladene har ofte lavere GI. På helsekosten får man også kjøpt mørk sjokolade som er veldig lav i karbo.

Vet du hvor mye dette koster?

[Anglofil]

Jeg er en av de lavkarberne som ikke gjør det, jeg spiser kun sukkerfri sjokolade. Allikevel, hvis jeg skulle bakt en kake så ville jeg brukt mørk sjokolade fordi det allikevel som oftest er mindre karbohydrater og lavere GI.

Mvh Yvonne

[Gjest Tjoms]

Vet du hvor mye dette koster?

Hm, rundr 30 kr for en 80 grams kanskje?

[Anglofil]

Vet du hvor mye dette koster?

Den mørke sjokoladen fra sukkerfritt som har 2 gram karber pr 100 gram koster rundt 23 kr for 75 gram. Kjøper den på Ultra, helsekost og Rema 1000.

Mvh Yvonne

[AnonymBruker]

Den mørke sjokoladen fra sukkerfritt som har 2 gram karber pr 100 gram koster rundt 23 kr for 75 gram. Kjøper den på Ultra, helsekost og Rema 1000.

Mvh Yvonne

Tusen takk for svar! :D Hva heter den, og smaker den ikke søtt?

[Anglofil]

Tusen takk for svar! :D Hva heter den, og smaker den ikke søtt?

Den heter bare "mørk sjokolade". Du får den også i melkesjokolade (7 karber pr 100 gram), samt hasselnøtter m.m. Synes alle disse smaker veldig godt jeg da. Her kan du se hvordan de ser ut, det finnes mange varianter.

Mvh Yvonne

[Gjest Tjoms]

Den heter bare "mørk sjokolade". Du får den også i melkesjokolade (7 karber pr 100 gram), samt hasselnøtter m.m. Synes alle disse smaker veldig godt jeg da. Her kan du se hvordan de ser ut, det finnes mange varianter.

Mvh Yvonne

Her står det da 50 gram karbs per 100 gram, hvorav 43 gram er sukkeralkoholer?

[Anglofil]

Her står det da 50 gram karbs per 100 gram, hvorav 43 gram er sukkeralkoholer?

Man trekker fra sukkeralkoholene siden de nedbrytes i liten grad til sukker i fordøyelsessystemet. Det er derfor en del får problemer med magen, da det går rett ut igjen. Ergo er det ikke å anbefale å spise for mye av slikt.

Mvh Yvonne

Endret 4. mai 2011 av Yvonne

[AnonymBruker]

Det er mange som ikke tåler melk(kumelk) pga laktosen eller melkeproteinene, og da velger man naturlig nok mørk sjokolade.

..og i mørk sjokolade er det ikke melk??!