Utstyr til hjemmebruk

[AnonymBruker]

Om noen mnd får jeg ikke lenger muligheten til å trene på treningssenteret der jeg er vant til å trene 5-6 dager i uken. Jeg må elsker å trene så ofte og varierer noe mellom kondisjon og styrke. Har trent i mange år og har ingen planer om å slutte.

Problemet begynner når jeg blir alene med små barn og jobb. Dvs atjeg kommer meg ikke utenfor huset alene og må trene hjemme på en begrenset plass.

Styrketrening tenkte jeg å løse med å kjøpe en slik koffert med manualer i. Det er ikke særlig mye, men har noen alternativer med de ihvertfall. Når det kommer til kondisjon har jeg ikke stor plass. Jeg elsker stepmaskin, men har ikke penger eller plass til en stor. En sånn liten til 500,- har vel liten effekt vil jeg tro?! De tredemøllene jeg har sett på, som jeg har råd og plass til er håpløst dårlige etter min mening. Hvordan er de små ellipsemaskinene? Noen som har erfaring med de? Ser de har en på Intersport for eksempel.

Det finnes jo også zumba og andre videoer på nett, men har prøvd de og er ikke veldig motivert for det. Derfor håper jeg på noen gode forslag som er forholdsvis billig og ikke tar for stor plass!

[Gjest Reproductivist]

Om noen mnd får jeg ikke lenger muligheten til å trene på treningssenteret der jeg er vant til å trene 5-6 dager i uken. Jeg må elsker å trene så ofte og varierer noe mellom kondisjon og styrke. Har trent i mange år og har ingen planer om å slutte.

Problemet begynner når jeg blir alene med små barn og jobb. Dvs atjeg kommer meg ikke utenfor huset alene og må trene hjemme på en begrenset plass.

Styrketrening tenkte jeg å løse med å kjøpe en slik koffert med manualer i. Det er ikke særlig mye, men har noen alternativer med de ihvertfall. Når det kommer til kondisjon har jeg ikke stor plass. Jeg elsker stepmaskin, men har ikke penger eller plass til en stor. En sånn liten til 500,- har vel liten effekt vil jeg tro?! De tredemøllene jeg har sett på, som jeg har råd og plass til er håpløst dårlige etter min mening. Hvordan er de små ellipsemaskinene? Noen som har erfaring med de? Ser de har en på Intersport for eksempel.

Det finnes jo også zumba og andre videoer på nett, men har prøvd de og er ikke veldig motivert for det. Derfor håper jeg på noen gode forslag som er forholdsvis billig og ikke tar for stor plass!

Manualkofferter, på ca 10 kilo med vekter man kan ta av? Jeg har 2 typer, den ene følger olympisk standard så jeg kan bruke andre vekter, men jeg får ikke ordentlig grep i det fordi de er tynnere og ikke gummierte som de andre.

Den enkleste måten å trene er nok å stå opp og gå på huk, da får man styrke på den største muskelgruppen og kondisjon i ett, og skaffe en vektstang å støtte på skuldrene samtidig om man trenger ekstra motstand.

[AnonymBruker]

Manualkofferter, på ca 10 kilo med vekter man kan ta av? Jeg har 2 typer, den ene følger olympisk standard så jeg kan bruke andre vekter, men jeg får ikke ordentlig grep i det fordi de er tynnere og ikke gummierte som de andre.

Den enkleste måten å trene er nok å stå opp og gå på huk, da får man styrke på den største muskelgruppen og kondisjon i ett, og skaffe en vektstang å støtte på skuldrene samtidig om man trenger ekstra motstand.

Manualkoffert ja:) Mener det blir noen muligheter av det, men når det kommer til kondisjon tror jeg ikke jeg kan ta utfall og knebøy i 1t hver dag. Derfor trenger jeg et kondisjonsapparat også. Var å så på ellipsemaskin idag, men selv om den var liten er den nok for stor for leiligheten.

Er en ministepper bortkastede penger? Har ingen erfaring med dem, men synes de ser litt "jalla" ut for min del!

[Gjest *Maja*]

Tredemøller er supert...du kan jo kjøpe en dyrere modell på avbetaling...da blir det jo som å betale for et treningsstudio...Kjøpte en super en fra XXL der rullebåndet kan brettes opp etter bruk...da tar den ikke store plassen....

[AnonymBruker]

Tredemøller er supert...du kan jo kjøpe en dyrere modell på avbetaling...da blir det jo som å betale for et treningsstudio...Kjøpte en super en fra XXL der rullebåndet kan brettes opp etter bruk...da tar den ikke store plassen....

Den tredemøllen som kan brettes opp, måtte ikke den ha "pause" i 30 min etter at den var brukt i 30 min?