Synapomorphy Skrevet 6. mars 2015 #9921 Skrevet 6. mars 2015 Jeg vil også! Her er mitt lille tempel: Photo 06.03.15, 10.51.22.jpg Du og Runforit er de flotteste treningsjentene her inne. 1
AnonymBruker Skrevet 6. mars 2015 #9922 Skrevet 6. mars 2015 Tada! this is me:)Anonymous poster hash: b3525...8ef
Gjest anonym2233 Skrevet 6. mars 2015 #9923 Skrevet 6. mars 2015 Jeg vil også! Her er mitt lille tempel: All grunn til å kalle det for tempel ❤
AnonymBruker Skrevet 6. mars 2015 #9924 Skrevet 6. mars 2015 Du og Runforit er de flotteste treningsjentene her inne. Og du har sett alle treningsjentene her inne?? Anonymous poster hash: a1d01...26a 3
Synapomorphy Skrevet 6. mars 2015 #9925 Skrevet 6. mars 2015 Og du har sett alle treningsjentene her inne?? Anonymous poster hash: a1d01...26a Det sier seg selv at det er snakk om de som har lagt ut bilde og som jeg har lagt merke til... 1
AnonymBruker Skrevet 6. mars 2015 #9926 Skrevet 6. mars 2015 Det sier seg selv at det er snakk om de som har lagt ut bilde og som jeg har lagt merke til... Personlig så synes jeg Lizliz fortjener førsteplassen. Hun har lagt ut mange bilder av seg, og har virkelig en flott trent kropp. Den rumpa Anonymous poster hash: a1d01...26a 4
AnonymBruker Skrevet 6. mars 2015 #9927 Skrevet 6. mars 2015 La oss ikke diskutere hvem som er penest. Det er ikke hyggelig for de som ikke blir nevnt. Anonymous poster hash: b0c4a...4cb 5
Yme Skrevet 6. mars 2015 #9928 Skrevet 6. mars 2015 La oss ikke diskutere hvem som er penest. Det er ikke hyggelig for de som ikke blir nevnt.Anonymous poster hash: b0c4a...4cb Enig... Satt faktisk her og var på gråten jeg nå! 5
Fame Skrevet 6. mars 2015 #9929 Skrevet 6. mars 2015 Enig... Satt faktisk her og var på gråten jeg nå! Jeg og 3
King in the North Skrevet 6. mars 2015 #9930 Skrevet 6. mars 2015 Enig. Hun la vel ut ansiktsbilde, også. Absolutt en pen dame. Her er jeg på gymmet for en tre-fire dager siden. A wise man once said: "I'm trying to get me some more gaaaainz." Makin all kinds of gaiins. All kinds 2
Yme Skrevet 6. mars 2015 #9931 Skrevet 6. mars 2015 Makin all kinds of gaiins.All kindsHahaha, de er kule! 1
Synapomorphy Skrevet 6. mars 2015 #9932 Skrevet 6. mars 2015 Makin all kinds of gaiins. All kinds Thank you, Mr. Striations. I still got some serious T. Rex action going on, though...
King in the North Skrevet 6. mars 2015 #9933 Skrevet 6. mars 2015 Thank you, Mr. Striations. I still got some serious T. Rex action going on, though... VelociTRAPtor! Syns det ser bra ut jeg, hvor lenge har du trent?
King in the North Skrevet 6. mars 2015 #9934 Skrevet 6. mars 2015 (endret) Hahaha, de er kule! Hehe ja, morsomme karer :pp Endret 6. mars 2015 av King of the North
AnonymBruker Skrevet 6. mars 2015 #9935 Skrevet 6. mars 2015 La oss ikke diskutere hvem som er penest. Det er ikke hyggelig for de som ikke blir nevnt. Anonymous poster hash: b0c4a...4cb Nettopp. Derfor bør man ikke fremheve 2 stk når det er flere damer som trener og legger ut bilder her. Tenk deg hvor kjipt der er for de andre 37 damene da! Anonymous poster hash: a1d01...26a 2
Gjest lurven Skrevet 7. mars 2015 #9936 Skrevet 7. mars 2015 Jeg vil også! Her er mitt lille tempel: Photo 06.03.15, 10.51.22.jpg Er det noen som går i tempelet a
Synapomorphy Skrevet 7. mars 2015 #9937 Skrevet 7. mars 2015 VelociTRAPtor! Syns det ser bra ut jeg, hvor lenge har du trent? Beklager sent svar. Jeg trener hver dag. To økter per dag, vanligvis (styrke + kardio). Samme muskelgruppa minst tre ganger i uka. Har trent sånn i årevis, omtrent uten å vike fra regelen. Har aldri "treningsfri".
King in the North Skrevet 8. mars 2015 #9938 Skrevet 8. mars 2015 Beklager sent svar. Jeg trener hver dag. To økter per dag, vanligvis (styrke + kardio). Samme muskelgruppa minst tre ganger i uka. Har trent sånn i årevis, omtrent uten å vike fra regelen. Har aldri "treningsfri". Gærning! Det viser da:) selv trenger jeg å restituere mellom øktene, så blir bare fullkropp tre ganger i uka på meg. Men så er jeg ganske ny innen trening, så i første omgang handler det jo bare om å fortsette og gjøre det til en livsstil.
Yme Skrevet 8. mars 2015 #9939 Skrevet 8. mars 2015 Gærning! Det viser da:) selv trenger jeg å restituere mellom øktene, så blir bare fullkropp tre ganger i uka på meg. Men så er jeg ganske ny innen trening, så i første omgang handler det jo bare om å fortsette og gjøre det til en livsstil. Med mindre man tar steroider, har det mest med gener å gjøre. Noen mennesker har kropper som ikke er glad i å bygge muskler, mens andre bygger lett. Hos de fleste er det ikke en god ide å kombinere kardio og styrke, om man vil ha raskest mulig resultater når det kommer til muskelvekst. Med untak av steroider (som er så juks at damer relativt enkelt kan bygge kropper som er større og sterkere enn reine, mannlige bodybuildere og styrkeløftere), er det mest gener, så mat, så trening, som har noe å si på resultatene dine.
Gjest Usminket Skrevet 8. mars 2015 #9940 Skrevet 8. mars 2015 Det sier seg selv at det er snakk om de som har lagt ut bilde og som jeg har lagt merke til... Takk for den hehe
Fremhevede innlegg