Post et bilde av din kropp...

[Lisa-Marie]

Oj for en boost på en ellers så standard søndag :D

Prøver å oppdrettholde kroppen etter graviditet, ser det er så altfor mange som "forfaller" siden de lar familielivet ta over (man MÅ unne seg å ta vare på seg selv også!).

Også vil jeg jo gjerne være flott på mine eldre dager også og da hjelper det å starte tidlig

Men puppene kunne godt vært som de var når jeg var 19 og spretten, hehe.

Men takk for flotte tilbakemeldinger, ble veldig glad!

Og grenlandstuppa: Du var jo bare flott! Stå på!

[Gjest Gunfreak]

Så utrolig søt du er Gunfreak!

Flott kropp Grenlandstuppa!

[Gjest BM2]

Egentlig er jeg forvirra, jeg ser seriøst ikke hvor disse 18-20 kg er hen.

En får jo mest lyst å anta at det fiskes etter kompliment

[Gjest norah]

Oj for en boost på en ellers så standard søndag :D

Prøver å oppdrettholde kroppen etter graviditet, ser det er så altfor mange som "forfaller" siden de lar familielivet ta over (man MÅ unne seg å ta vare på seg selv også!).

Også vil jeg jo gjerne være flott på mine eldre dager også og da hjelper det å starte tidlig

Men puppene kunne godt vært som de var når jeg var 19 og spretten, hehe.

Men takk for flotte tilbakemeldinger, ble veldig glad!

Og grenlandstuppa: Du var jo bare flott! Stå på!

Jeg liker ikke dette med å si at andre forfaller fordi de ikke klarer få en "flott" kropp etter fødsel. Mange kvinner får veldig ulike endringer etter fødsel, og ikke alle klarer reversere det selv med innsats og trening.

Det handler like mye om gener som noe annet

Jeg skjønner du mente det positivt altså, men ville bare kommentere det siden det ofte trekkes frem generelt, og jeg tror endel føler seg litt utilstrekkelige som ikke får til det samme

Og så skulle jeg ønske generelt(ikke i forbindelse med ditt bilde) sett at folk bare kunne poste bilder uten å si at de må slanke seg/trenger gå opp i vekt/få mer muskler og endre kroppen sin.

Det blir alltid fokus på hva som er feil - og det virker veldig rart for meg iallefall som bare ser det positive.

Endret 21. oktober 2012 av norah

[Alina X]

En får jo mest lyst å anta at det fiskes etter kompliment

Ikke nødvendingvis. Jeg veier selv 70kg og er 177 høy, og det er ansett som akkurat normalvektig. Hadde jeg veid 5-10kg ekstra, hadde det nok ikke syntes, men da hadde jeg vært ansett som overvektig. Kanskje ikke når du ser på meg, men det med forhold til vekt,høyde,BMI og alt det tullet der.

Hadde jeg hatt fettet på magen, hadde jeg blitt automatisk rundere, og da kunne folk ha "sett" at jeg er såkalt småfeit, men siden mitt fett er jevnere fordelt på brystene og lårene, så synes det ikke like godt som hvis det hadde samlet seg rundt magen. Selv så bruker jeg str 38/40 i bukser og M sånn generelt, og folk som handler med meg, tror ikke på meg når jeg sier str 40, da blir de helt "Jamen! Du er jo ikke FEIT!"Nei smarten,men jeg har høyde og ikke sant....Siden jeg er 177, så vil jeg aldri komme inn i en topp i str xs, rett og slett fordi jeg er for langlemmet for det, så toppen ville ha stoppet antagelgivs midt under navlen, istedenfor å strekke seg til buksekanten.....Ser ikke smart ut med andre ord.

[Gjest Gunfreak]

En får jo mest lyst å anta at det fiskes etter kompliment

Du er en veldig mistenksom mann, greit nok at man ikke skal være naiv, men man må da stole til en viss grad på at folk snakker sant intil det motsatte er bevist!

[Gjest grenlandstuppa]

En får jo mest lyst å anta at det fiskes etter kompliment

Du kan bare anta så mye du vil for min del, jeg vet hvor mye jeg veier, og jeg var vell også ganske klar på at jeg var fornøyd med meg selv. 18/20 kg er jo i forhold til min idealvekt, det betyr ikke at jeg vil se tykk ut selv om jeg ligger 10kg over det.

[Lisa-Marie]

Jeg liker ikke dette med å si at andre forfaller fordi de ikke klarer få en "flott" kropp etter fødsel. Mange kvinner får veldig ulike endringer etter fødsel, og ikke alle klarer reversere det selv med innsats og trening.

Det handler like mye om gener som noe annet

Jeg skjønner du mente det positivt altså

Jeg snakker av egen erfaringer, da jeg ser veldig mange jeg kjenner/bekjente som rett og slett ikke gidder og dette innrømmer de også, men fortsetter de å klage? (Ja...)

At men ikke har tid til å trene fordi det har kommet en ny i hus, er en dårlig unnskyldning.

Så jeg vil ikke peke ut de jeg bare ser random men jeg vet at alt for mange sitter med den tanken.

Men jeg ser også mange på senteret og ute i skogen som prøver, og er kjempe flnke.

Ja det går veldig mye på kroppsform og gener...

Men jeg mener at alle har tid til 20min om dagen til å pleie seg selv, om det er trening, hudpleie eller å kle seg litt pent sånn at man føler seg fresh, og det hjelper utrolig mye for sin egen mentalitet

Endret 21. oktober 2012 av Lisa-Marie

[Gjest grenlandstuppa]

Flott kropp Grenlandstuppa!

Takk =D

Og grenlandstuppa: Du var jo bare flott! Stå på!

Takk så mye=D Du var veldig flott selv må jeg si=)

[Gjest Janus]

Men jeg mener at alle har tid til 20min om dagen til å pleie seg selv, om det er trening, hudpleie eller å kle seg litt pent sånn at man føler seg fresh, og det hjelper utrolig mye for sin egen mentalitet

+ 10 000.

At mange kvinner (og menn for den saks skyld) forfaller er et faktum. Ingen grunn til å pakke det inn i sukkersøte formuleringer og rasjonaliseringer.

Mennesket var ikke skapt for å leve på Oreokake 8 dager i uken og ligge på sofaen med Hotel Cæsar, chips og cola. Forøvrig trenger man ikke SÅ veldig mye ekstra kalorier om dagen når man er gravid, så om man får en kjempejobb etter et svangerskap har man kanskje seg selv å takke.

[Gjest Summers]

Ingen sylfide, som veldig mange andre i denne tråden. 18/20kg overvektig i følge legen og ganske bunntung og pæreformet. Men til tross for det er jeg faktisk relativt fornøyd med meg selv, så det så!

Sikker på at du har forstått legen din riktig? På tallene du bruker så virker det nesten som om han baserer seg på BMI og da kommer du akkurat på nedre grense for overvekt.

While the formula previously called the Quetelet Index for BMI dates to the 19th century, the new term "body mass index" for the ratio and its popularity date to a paper published in the July edition of 1972 in the Journal of Chronic Diseases by Ancel Keys, which found the BMI to be the best proxy for body fat percentage among ratios of weight and height;^[4][5] the interest in measuring body fat being due to obesity becoming a discernible issue in prosperous Western societies. BMI was explicitly cited by Keys as being appropriate for population studies, and inappropriate for individual diagnosis. Nevertheless, due to its simplicity, it came to be widely used for individual diagnosis, despite its inappropriateness.

BMI provided a simple numeric measure of a person's "thickness" or "thinness", allowing health professionals to discuss over- and under-weight problems more objectively with their patients. However, BMI has become controversial because many people, including physicians, have come to rely on its apparent numerical authority for medical diagnosis, but that was never the BMI's purpose; it is meant to be used as a simple means of classifying sedentary (physically inactive) individuals, or rather, populations, with an average body composition

http://en.wikipedia.org/wiki/Body_mass_index#Usage

Kjempefin kropp!

[Gjest Drue]

+ 10 000.

At mange kvinner (og menn for den saks skyld) forfaller er et faktum. Ingen grunn til å pakke det inn i sukkersøte formuleringer og rasjonaliseringer.

Mennesket var ikke skapt for å leve på Oreokake 8 dager i uken og ligge på sofaen med Hotel Cæsar, chips og cola. Forøvrig trenger man ikke SÅ veldig mye ekstra kalorier om dagen når man er gravid, så om man får en kjempejobb etter et svangerskap har man kanskje seg selv å takke.

Kan du please bytte avatar? Haaater sånne fjortissgutt-rumper.

[Alina X]

Kan du please bytte avatar? Haaater sånne fjortissgutt-rumper.

hehehehe enig:-P får assosiasjoner til en rånegutt fra jessheim som kjører en senka volvo 440, som kjøper gatebil magasinet og digger grændis og cola på lørdagskvelden:-P

Endret 21. oktober 2012 av Fortuna Xania

[Gjest Janus]

Kan du please bytte avatar?

Kan du please svelge en pille cyanid?

[Gjest Sakone]

Kan du please svelge en pille cyanid?

Er vel ganske drøyt å be folk om å spise gift som kan resultere i død?

[Gjest grenlandstuppa]

Sikker på at du har forstått legen din riktig? På tallene du bruker så virker det nesten som om han baserer seg på BMI og da kommer du akkurat på nedre grense for overvekt.

Kjempefin kropp!

Jada, jeg er helt sikker=) Det var jo ikke tall tatt fra løse lufta, jeg ble målt, fikk sånne pads rundt om på kroppen og veid, så fikk vite akkurat hvor mye vann, fett, muskler o.l jeg hadde, og hvor mye meg burde ha. Gjorde det samme hos Bailine i forbindelse med en prøvetime, og hos PT'en på elixia tok de en forenklet versjon (Den vekta der du må plotte inn alder og høyde også stå på metallvekt) Alle fikk ca samme resultat, med en til to kg forskjell, så regner med at det stemmer =) Takk =D

[Capt. Obvious]

Mye flotte kropper her ja, ingen tvil om det. At man klarer slikt med kun 20 min om dagen er da ganske bra. Man rekker faktisk ikke så mye på 20 min om dagen, og skal man f. eks ta en styrkeøkt, som jeg ofte nok bedriver, så får man gjort fint lite på 20 min når man i tillegg bør varme opp og tøye ut.

[Gjest norah]

Jeg snakker av egen erfaringer, da jeg ser veldig mange jeg kjenner/bekjente som rett og slett ikke gidder og dette innrømmer de også, men fortsetter de å klage? (Ja...)

At men ikke har tid til å trene fordi det har kommet en ny i hus, er en dårlig unnskyldning.

Så jeg vil ikke peke ut de jeg bare ser random men jeg vet at alt for mange sitter med den tanken.

Men jeg ser også mange på senteret og ute i skogen som prøver, og er kjempe flnke.

Ja det går veldig mye på kroppsform og gener...

Men jeg mener at alle har tid til 20min om dagen til å pleie seg selv, om det er trening, hudpleie eller å kle seg litt pent sånn at man føler seg fresh, og det hjelper utrolig mye for sin egen mentalitet

Javisst, jeg er helt enig i at man gjerne kan prioritere egentid. (og jeg skulle til å si at den derre kommentaren til janus kunne gå å fucke seg selv, men jeg skal ikke begynne den krangelen:P )

Men jeg er kanskje litt vel obs på sånne uttalelser fordi jeg selv la på meg 20 kg pga stoffskiftesykdom, og klarte ikke gå dem ned selv om jeg trente mye og spiste mengder som tilsa at vekten skulle rase av. Jeg gikk ned 2 kg på 3 år, med hard innsats.

Da var det veldig sårt å få sånne kommentarer, både direkte og indirekte.

"Det er bare å trene 20 minutt, det er bare å spise litt mindre, det er bare å slutte med unnskyldninger".

Det var sånne ting jeg måtte høre direkte, og indirekte hele tiden. Det synes jeg faktisk var utrolig slitsomt å forholde seg til, og jeg fikk virkelig verdens største knekk i selvtilliten som har vært vanskelig å få tilbake igjen.

Når jeg da plutselig mistet alle de kiloene igjen(og det var fordi stoffskiftet ble for høyt, ergo man raser ned i vekt) så ville alle "vite den fantastiske hemmeligheten". Mitt svar var jo bare: "bli syk".

Jeg kan se for meg at mange som har gjennomgått graviditet og fødsel føler det på samme måte, når det forventes at de skal rase ned i vekt bare ved å amme, og tenker at "jøss, den trekkspillmagen der lar seg visst ikke slanke vekk gitt"

Og jeg tror mange føler det som helt uoverkommelig å få en sunnere livsstil - nettopp fordi kravene om hvordan en "sunn kropp" skal se ut er så ekstreme. Så man gir totalt opp.

Det ser jeg veldig tydelig her på KG(og ellers altså) hvor det er to grupper;

1. De som allerede ser kjempeflotte ut, men streber etter en perfeksjonistisk mål

2. De som sliter med svært usunn livsstil, og gir opp fordi "jeg vil ikke være en tynn sylfide som trener 17 timer i uka"

Begge disse gruppene har jo helt forvridde bilder av virkeligheten, og glemmer at det er noe som heter middelveien

Fra og med nå skulle jeg ønske folk kunne poste et bilde av kroppen sin, og bare si:

"Sånn ser jeg ut - og jeg liker meg selv"

Så: nok diskusjon fra meg: post bilder av dere selv uten å si noe negativt samtidig, dere er jo megafine alle sammen

[Gjest Summers]

Bra, for de fleste liker pene lettkledde jenter som smiler til oss.

[Alina X]

Endret 21. oktober 2012 av Fortuna Xania