frokost & lunsj!

[Gjest Gjesta]

Som det b-menneske jeg er er jeg ikke særlig flink med frokosten min...og når jeg stresser meg ihjel på jobb er jeg ikke noe flink med lunsjen min..

men jeg har bestemt meg for å bli flink nå..

Jeg skal begynne og trene 3 dager ukentlig og spise 6 måltider om dagen...

Men...Hva spiser dere til frokost og lunsj jenter..?

dette er de 2 måltidene om dagen jeg sliter mest med..

[Gunilla]

Spiser frokostblanding til frokost- All Bran med melk og kanskje litt banan, og så spiser jeg et rundstykke eller et par brødskiver til lunsj. Mener at dette er et minimum når jeg trener 3-4 ganger i uka! (spiser selvsagt middag og mellommåltider bestående grønnsaker, men det spurte du ikke om).

Lykke til! For å dra fram de evige orda: "trening og kosthold"...

[Gjest Gjesta]

ja ikke sant =)

Nei middag og mellommåltider har jeg koll på =)

[Englepusen]

Kjenner meg igjen!

Skal snart flytte nærmere jobben og har da tenkt å spise skikkelig frokost når jeg står opp.

Da blir det havregrøt med div. frukt og omelett/eggerøre.

Til lunsj blir det enten brødskiver eller en salat med mye godt i.

[Ingeborg]

Spiser frokostblanding (4-korn) med skummet melk til frokost. Salat til lunsj (vi har salatbar i kantina på jobb) - vanligvis kyllingsalat.

[tigerpus]

Spiser ikke frokost, til lunsj 1 brødskive med ost, 1 knekkebrød med ost og en liten salat. Drikker melk til. Den gang jeg var flink, spiste jeg ofte havregrøt til frokost.

Tiger