Wasa knekkebrød

[AnonymBruker]

Er dette noe som er lurt å spise når man slanker seg?

[AnonymBruker]

En brødskive inneholder vel 90-100 kcal mens et knekkebrød inneholder 40-50 kcal. Så joda, man kan spare endel kalorier på det.

[AnonymBruker]

Er dette noe som er lurt å spise når man slanker seg?

Spør du om du bli tynn av å spise knekkebrød?

[AnonymBruker]

Spør du om du bli tynn av å spise knekkebrød?

ja..

[AnonymBruker]

ja..

Man kan bli tynn av alt, men siden du lurer på om en matvare kan ordne det for deg bør du kanskje sette deg mer inn i mat, helse og kropp.

[AnonymBruker]

Man kan bli tynn av alt, men siden du lurer på om en matvare kan ordne det for deg bør du kanskje sette deg mer inn i mat, helse og kropp.

Har lyst til å nå målet mitt om 49 kg ( er 53 kg nå ), trener nesten hver dag og spiser sunt men vekten går fremdeles ikke ned.. derfor jeg prøver å kutte ned på kaloriene og tenkte at knekkebrød kunne bli en bra frokost!

[AnonymBruker]

Har lyst til å nå målet mitt om 49 kg ( er 53 kg nå ), trener nesten hver dag og spiser sunt men vekten går fremdeles ikke ned.. derfor jeg prøver å kutte ned på kaloriene og tenkte at knekkebrød kunne bli en bra frokost!

Da får du regne ut om det er mindre kalorier i knekkebrød enn det er i det du spiser til frokost nå. Det er ikke det samme kaloriinnholdet i alt knekkebrød, heller.

[Gjest Ms. Raggsokk]

Sikker på at du MÅ ned de siste kg.? Hvor høy er du? Siden du trener hver dag, så kan du ikke akkurat sulte deg, da får du null effekt av treningen.

Husk at muskler veier mer enn fett, så om du trener bygger du også muskler.

[AnonymBruker]

Sikker på at du MÅ ned de siste kg.? Hvor høy er du? Siden du trener hver dag, så kan du ikke akkurat sulte deg, da får du null effekt av treningen.

Husk at muskler veier mer enn fett, så om du trener bygger du også muskler.

jeg er 172! og ja, det er viktig.

[Gjest Ms. Raggsokk]

Da håper jeg du ikke får flere svar i denne tråden, for med de vektvisjonene er du undervektig. Gå til legen.

[Gjest Diamant]

Jeg spiser wasa knekkebrød.., og har cirka samme mål som deg ts.

[AnonymBruker]

Da håper jeg du ikke får flere svar i denne tråden, for med de vektvisjonene er du undervektig. Gå til legen.

blablabla

[Sofiemor]

jeg er 172! og ja, det er viktig.

Hvis du vil veie 49 kilo med den høyden, så har du allerede et sykt forhold til kroppen din. Det er galskap å skulle slanke seg så mye!

[AnonymBruker]

Hvis du vil veie 49 kilo med den høyden, så har du allerede et sykt forhold til kroppen din. Det er galskap å skulle slanke seg så mye!

det er bare 4 kg...

[Sofiemor]

det er bare 4 kg...

53 kilo er også lite.

[Gjest Applestore]

53 kilo er også lite.

veldig lite! Når man er så høy!

[AnonymBruker]

hva skal man veie da? svar meg dere som har så god peiling

[Gjest Ms. Raggsokk]

hva skal man veie da? svar meg dere som har så god peiling

Er vel ingen fasit på det vel.. Men er du 172 cm., så br du veie rundt 60 kg. sånn helsemessig sett (mtp. BMI). Skader vel ikke å veie litt under det, men når du SKAL ned til 49kg., da tror jeg du trenger hjelp. Ikke vondt ment.

[AnonymBruker]

En av tilfellene hvor høyde minus 110 kan stemme. 60 kg som bør bestå av litt muskler også.

[wahaj]

hva skal man veie da? svar meg dere som har så god peiling

49kg er bmi på 16, som er veldig undervektig. Alt fra 56++ er normalvektig, selv om man ikke alltid skal ta det for god fisk.

Men du burde virkelig få hjelp, hvis du ikke selv ser at det er veldig lite.