Skyr når man skal ned i vekt

[AnonymBruker]

Hvordan er Skyr med/Uten musli når man slanker seg? Som lunch evt frokost.

[AnonymBruker]

Jeeez. Det avhenger helt av hvordan inntaket er resten av dagen.

[AnonymBruker]

Jeeez. Det avhenger helt av hvordan inntaket er resten av dagen.

Jeeeez, nå spør jeg om det er OK å spise skyr dersom man skal ned i vekt. Selvfølgelig spiser jeg riktig ellers, men jeg sliter å spise om morgenene. Skyr er godt og lett å spise, men jeg vil da ikke spise det hvis det er "fy-fy" da finner jeg meg heller noe annet.

[AnonymBruker]

Hvorfor skulle det vært galt? Det er trossalt nøkkelhullmerket, i motsetning til vanlig yoghurt. Dessuten så kan du jo lese, og det står da at den er både proteinrik og fettfri på pakken, og har lavere kaloriinnhold enn yoghurt. Selvfølgelig kan du spise Skyr om du synes det er bedre å få ned om morgenen.

[Spøkelse]

Nøkkelhullmerket er jo ikke noe klarsignal for at noe er superbra, da kan vi jo like gjerne anbefale henne en Grandiosa til frokost?

Så lenge næringsinnholdet passer inn i resten av dagen din, så ja, spis Skyr til det bobler ut av ørene på deg. Det skader aldri å lese på boksen hva som er inni ting

[Kirby]

Nøkkelhullmerket er jo ikke noe klarsignal for at noe er superbra, da kan vi jo like gjerne anbefale henne en Grandiosa til frokost?

Så lenge næringsinnholdet passer inn i resten av dagen din, så ja, spis Skyr til det bobler ut av ørene på deg. Det skader aldri å lese på boksen hva som er inni ting

Nøkkelhullmerket betyr at det er det sunneste produktet i sin kategori, så skal du først ha frysepizza er den nøkkelhullmerkede den beste. Skal du ha noe yoghurt-aktig vil Skyr være det sunneste valget.

Anbefaler forresten Skyr skogsbær med müsli, den er god!

[AnonymBruker]

Nøkkelhullmerket er jo ikke noe klarsignal for at noe er superbra, da kan vi jo like gjerne anbefale henne en Grandiosa til frokost?

Er heller ikke noe galt med grandiosa til frokost når man er på slankern, bare man ikke spiser for mye resten av dagen.

[Betty77]

Skyr og yoplait funker som frokost til meg, og vekta er stabil som jeg vil ha den.

Skyr har mere innhold av protein - hvilket er kjempebra.

Ha en fortsatt fin skyr start på dagen!

[Hoppetaujenta]

Jeg syns ikke at den smaker noe godt i seg selv.

Jeg SKYR den som pesten, kan man si.

[Virre87]

Hvordan er Skyr med/Uten musli når man slanker seg? Som lunch evt frokost.

Ja, det har funket knallbra for meg Den med musli er veldig mettende, og i tillegg kalorifattig! Gjør det mye lettere å være innenfor anbefalt kaloriinntak Lykke til

[I Grosny]

Nøkkelhullmerket betyr at det er det sunneste produktet i sin kategori,

Dette er ikke alltid tilfelle. Jeg tror f.eks at lite fett gjerne gir nøkkelhull. Lite fett er ikke nødvendigvis best. Lite sukker derimot, er alltid bra, med mindre andre stygge saker er tilsatt.

[AnonymBruker]

Dette er ikke alltid tilfelle. Jeg tror f.eks at lite fett gjerne gir nøkkelhull. Lite fett er ikke nødvendigvis best. Lite sukker derimot, er alltid bra, med mindre andre stygge saker er tilsatt.

Hvorfor ikke like gjerne sjekke hva som er kriteriene for nøkkelhull. Nettsidene til nøkkelhullsmerkingen:

Nøkkelhull nettside

Der står det f.eks. følgende om hvilken yoghurt som kan få nøkkelhullsmerket: smaksatt yoghurt med mindre fett (høyst 0,7 g per 100 g) og sukker (høyst 9 g per 100 g).

Så det er nok ikke alltid fettmengden alene som er avgjørende for merkingen.

[Gjest Nigiria]

Hei!

Skyr er veldig sunt. Kalorifattig og proteinrikt.

Snarere veldig anbefalt enn fy-fy, enten man slanker seg eller ei.

Hadde en med blåbærsmak i kjøleskapet her, og tallene er:

Kalorier: 98

Kabohydrater: 6.4 g.

Tilsatt sukker: 0 g.

Proteiner: 17.6 g. (!!)

Fett: 0.3 g.

Bare å spise på med andre ord :D

Elsker Skyr!

[AnonymBruker]

Jeg kaller den Spyr, fysj så vond den er. Både jeg og Margareth skyr spyr

[Betty77]

Jeg kaller den Spyr, fysj så vond den er. Både jeg og Margareth skyr spyr

Smaken er som baken heldigvis.

Noe for enhver.

[AnonymBruker]

Jeg skulle ønske det fantes smaksatt skyr uten kunstige søtningsstoffer. Blir så dårlig i magen av kunstig sukker.

[wahaj]

Hei!

Skyr er veldig sunt. Kalorifattig og proteinrikt.

Snarere veldig anbefalt enn fy-fy, enten man slanker seg eller ei.

Hadde en med blåbærsmak i kjøleskapet her, og tallene er:

Kalorier: 98

Kabohydrater: 6.4 g.

Tilsatt sukker: 0 g.

Proteiner: 17.6 g. (!!)

Fett: 0.3 g.

Bare å spise på med andre ord :D

Elsker Skyr!

Det er vel også per 100g eller noe? Ikke nødvendigvis såå veldig bra.

[AnonymBruker]

Jeg skulle ønske det fantes smaksatt skyr uten kunstige søtningsstoffer. Blir så dårlig i magen av kunstig sukker.

Det finnes da det?

[AnonymBruker]

Jeg har fiskefileter i frysen som er ca 110 gram pr stykk, og har et kalorinnhold på ca 100 pr filet. Så skyr kan en bytte ut med noe bedre.

[Kirby]

Jeg skulle ønske det fantes smaksatt skyr uten kunstige søtningsstoffer. Blir så dårlig i magen av kunstig sukker.

De fins, det er de litt større begrene. De med müsli er vel uten kunstig søtning, tror jeg?