17 days diet?

[Seroquel]

Noen tanker, erfaringer osv?

[Jägermeister]

Et sunt og balansert kosthold vil helt garantert gi deg mye bedre resultater over lengre tid enn en startdiett som slutter etter noen dager eller uker. Når det kommer til slanking og kosthold bør man alltid tenke langsiktig og finne en jevn balanse mellom kosthold, sunnhet og trening.

[Seroquel]

Tenker da på den dietten som deles i fire deler:

Del 1,2 og 3 varer alle i 17 dager. Hver del er ikke lik den andre. Del 4 er den vedlikeholds fasen, altså den livstilsendrende fasen. Ikke bare er dette en diett, men også en vei til livstilsendring. den varer jo livet ut

Edit: TRENING hører selvfølgelig med!!

Endret 9. mars 2011 av Seroquel