Kan jeg lage hjemmelaget ertesuppe?

[Jentepusen]

Har bestemt meg med å begynne på lavkarbo, men kan jeg da lage hjemmelaget ertesuppe?

På pakka til tørkede erter står det at det er 41g karbohydrater pr 100 g. Er ikke dette mye?

Jeg ser at ertesuppe er nevnt andre plasser ved lavkarbo.

Jeg ikke forstå

[Tullepia]

Har bestemt meg med å begynne på lavkarbo, men kan jeg da lage hjemmelaget ertesuppe?

På pakka til tørkede erter står det at det er 41g karbohydrater pr 100 g. Er ikke dette mye?

Jeg ser at ertesuppe er nevnt andre plasser ved lavkarbo.

Jeg ikke forstå

Ja! Erter, bønner og andre belgfrukter er fulle av proteiner, så det skal gå helt fint Det finnes blant annet lavkarbo-oppskrifter som inneholder erter http://lavkarbohverdag.blogspot.com/2011/02/ovnsbakt-steinbit-med-bacon-og-erter.html

[Jentepusen]

Ja! Erter, bønner og andre belgfrukter er fulle av proteiner, så det skal gå helt fint Det finnes blant annet lavkarbo-oppskrifter som inneholder erter http://lavkarbohverdag.blogspot.com/2011/02/ovnsbakt-steinbit-med-bacon-og-erter.html

Takk da gleder jeg meg til middag i morra

[Brukernavn]

Ja! Erter, bønner og andre belgfrukter er fulle av proteiner, så det skal gå helt fint Det finnes blant annet lavkarbo-oppskrifter som inneholder erter http://lavkarbohverdag.blogspot.com/2011/02/ovnsbakt-steinbit-med-bacon-og-erter.html

Jammen....proteinene "nuller" jo ikke ut karbohydratene 41g karber pr 100g er MYE, og altfor mye om du skal spise lavkarbo. Erter på boks har mindre karbohydrater for øvrig..

[Gjest Elfrida]

41 g karbo per 100 g gjelder _tørkete_ erter, de skal jo svelle i vann, og får da omtrent samme karboinnhold som friske erter, altså rundt 8-10 gram.

[Brukernavn]

41 g karbo per 100 g gjelder _tørkete_ erter, de skal jo svelle i vann, og får da omtrent samme karboinnhold som friske erter, altså rundt 8-10 gram.

Ok, takk for oppklaring!