Hvor ofte trener du?

[Ursula]

Føler meg litt sånn alene i verden her nå, men jeg trener ikke jeg... :oops:

[Piglet]

Hva er pilates??

Pilates kan du lese om her:

http://forum.kvinneguiden.no/viewtopic.php...ghlight=pilates

og her:

http://forum.kvinneguiden.no/viewtopic.php...ghlight=pilates

Anbefales! :D

Piglet

[Arketypen]

Trener nå så ofte som jeg kan. Dvs fra syv til tre dager i uken.... kommer an på. Trener styrke,sprint, spenst, klatring, sykling, svømming, fridykking, fotball...

[Rannva]

Jeg er også ny i trenings-verden.

Går på spinning to ganger i uken, og swing-kurs en dag i uken. Noen ganger blir spinning byttet dem styrke, men stort sett trenger jeg noen som dytter litt i meg. Trening på egenhånd blir ofte halvhjertet..

Slenger meg på de andre som er stolte av innsatsen sin!