Min lavkarbomeny

[yxnyx]

Ser stadig vekk at folk etterspør menyer for et lavkarbo kosthold. Jeg tenkte derfor at jeg kunne dele mine dagsmenyer med dere en stund, får se hvor mange dager det blir.

Og please: jeg vet at det er mange synes at dette er noe stort tull og et forferdelig kosthold, men den diskusjonen går det an å boltre seg i i en rekke andre tråder.

Frokost: En skive proteinbrød med egg, majones og tomat.

Lunsj: Sei bakt i ovn med tomat og løk. Agurk, salat og dressing av yoghurt naturell til.

Middag: Fiskesuppe, med bl.a. Laks, Scampi, blomkål, paprika, chili, løk og bacon (!). Kokt kun på kraften fra fisken og baconet. En skive proteinbrød med smør til.

Snacks på kvelden: Noen flak med spekeskinke

Drikke i løpet av dagen: Vann, Farris, Fun light, kaffe, Pepsi Max

Oppskrift proteinbrød: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22102

Det ble litt mye fisk i går, det skyldtes at min supre jobbkantine hadde fisk på menyen, samtidig som vi skulle ha fiskesuppa som jeg lagde på søndag til middag.

[Mohini]

Namnam, nå ble jeg sulten!

Kan jeg få oppskriften på fiskesuppen?

[MyLittlePony]

Kan man da altså drikke light saft????

[wahaj]

Kan man da altså drikke light saft????

Man må prøve seg frem, noen kan drikke det, mens andre får en stopper i vekta pga søtningsstoffene. Men det beste er selvsagt vann.

[Pimp]

abonnerer:)

[Anglofil]

Høres ut som en grei meny dette.

Mvh Yvonne