sideflesk!

[Gjest Anonymous]

et enkelt lite spm..hvordan fjerner man best og kjappest sideflesk???

[Gjest Poirot]

Trening med fokus på styrkeøvelser for magen? Deriblant masse skrå sit ups.

[Gjest Anonymous]

Styrkeøvelser strammer opp midjen, og det er ingen dum ide. Men punktslanking er så godt som umulig så vidt jeg vet, og den eneste måten å få bort sideflesket er å få ned kroppens fettprosent. Kardioøvelser er greia. Løp, jogg, svøm, sykle. Styrke er aldri dumt heller. Samt spis sunt og godt. Ikke kutt ned for mye på fettet, men få ideg sunt fett istedet.

[Gjest Carmelita]

Slanking av enkelte kroppsdeler fungerer ikke. Vær flink til å røre på deg, og hold deg unna godteri så skal du se at det forsvinner av seg selv!