Honning

[Gjest Canis lupus]

Jeg prøver å stramme opp litt og fjerne noen få kg. Men jeg har fått utrolig dilla på å spise eplebåter som jeg dypper i honning. Hvor usunt er egentlig honning? Må jeg begrense det til lørdager som en erstatter til lørdags kosen min?

[Gjest Lizette]

Honning inneholder ca like mye kalorier pr 100 g som vanlig sukker. Men honning inneholder i det minste nyttige stoffer også, så jeg vil si det er langt bedre å få i seg en gitt mengde med honning enn den samme mengden med rent sukker

Men for all del, hvis du skal ned i vekt er det sikkert lurt å i hvert fall forsøke å begrense honninginntaket noe!

[AnonymBruker]

Varmebehandlet honning (dvs den du kjøper i lavprisbutikker) har forsvinnende få sporstoffer.