Hvordan faa vakre fine laar?

[AnonymBruker]

Hei,

Jeg har kommet godt i gang med treningen naa og spiser sunt ved siden av.

Hva er den beste treningen for fin rumpe og fine slanke laar?

ER SPinning bra?

[AnonymBruker]

Taekwondo

[Tullepia]

Hei,

Jeg har kommet godt i gang med treningen naa og spiser sunt ved siden av.

Hva er den beste treningen for fin rumpe og fine slanke laar?

ER SPinning bra?

Spinning er veldig bra, fortsett med det! I tillegg må du også trene en økt med styrketrening, slik at du får shapet kroppen din og strammet den opp. Markløft og utfall er glimrende trening for mer spretten rumpe og fastere lår.

[AnonymBruker]

Taekwondo

Enig! Taekwondo er veldig bra : )