CoffeeGirl Skrevet 1. februar 2011 #1 Skrevet 1. februar 2011 Som jeg skrev i en annen tråd her inne kommer jeg til å følge dette treningsprogrammet til jeg klarer å jogge i en halvtime sammenhengende: http://iform.nu/treningsplanlegger/treningsprogram-5-km-lop Men er det noen her inne som har forslag til hvordan jeg kan gå fram når dette treningsprogrammet er ferdig?
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå