"Hva er sunnest av.." tråden.

[AnonymBruker]

Tenkte vi kunne ha en tråd hvor alle kan poste to alternativer de lurer på.

For eksempel: hva er sunnest av KEFIR OG SKYR?

[Kirby]

Først tror jeg du må definere "sunt".

KEFIR vs SKYR

Kcal: 63 vs 63

protein: 3,1 g vs 12 g

karbohydrat: 4,0 g vs 3,3 (sukkerarter 3,3 g)

fett: 3,8 g vs 0,2 g

kalsium: 115 mg vs 110 mg

Mer fett i kefir, mest protein men karbohydrater fra sukkerarter i Skyr.

[AnonymBruker]

Først tror jeg du må definere "sunt".

KEFIR vs SKYR

Kcal: 63 vs 63

protein: 3,1 g vs 12 g

karbohydrat: 4,0 g vs 3,3 (sukkerarter 3,3 g)

fett: 3,8 g vs 0,2 g

kalsium: 115 mg vs 110 mg

Mer fett i kefir, mest protein men karbohydrater fra sukkerarter i Skyr.

Saa hva er best aa spise om man skal gaa paa en lavkarbi diett? lurer paa det jeg ogsaa.

Hva med

Wienerpolser av kalkun og grillet kalkun? Noen som vet

[AnonymBruker]

på lavkarbo er det jo det med minst karber som er best

[AnonymBruker]

på lavkarbo er det jo det med minst karber som er best

Takk, men jeg ble litt forvirret av svaret.

Hva som var best aa spise altsaa mellom skyr og kefir :s

skyr har mindre karbohydrater selvom det er mer proteiner? proteiner er bare bra for kroppen?

[AnonymBruker]

nei proteiner er da ikke farlig Kroppens byggestener.. men du kan fint spise både kefir og skyr da.. lite karbo i begge, og mer fett i kefir..

[AnonymBruker]

nei proteiner er da ikke farlig Kroppens byggestener.. men du kan fint spise både kefir og skyr da.. lite karbo i begge, og mer fett i kefir..

tusentakk for svar.

setter stor pris paa det.

Da blir det kefir som vanlig med litt sukker og havregryn..(forslag til noe annet som er sunnere/ kan jeg ha grove knekkebrod i?)

[missyme]

hmm sukker? havregryn? snakket du ikke om lavkarbo?? :D

gå på lavkarbo.no om du trenger tips til frokost

[AnonymBruker]

prover aa spise lavkarbo utover dagen..men frokost blir det litt karbo..

[missyme]

bytt ut sukkeret med sukrin eller noe annet uten karbo da

[AnonymBruker]

er det ikke karbo i sukketter? visste jeg ikke.

Hvorda er det med wienerpolser, rodlok, rokt laks osv? er det lav karbo? egg?

[missyme]

suketter?? jeg skrev SUKRIN wienerpølser har nok en del karber og drit i seg, ville ikke spist det.. laks er fint.. egg er bra... men hvorfor spise lavkarbo om du ikke aner hva det går ut på :/ Sett deg litt mer inn i det, tror jeg du må gjøre Ellers kan det nok skade mer enn det gjør nytte tror jeg