Hvordan bli mer seksuell?

[AnonymBruker]

For å gjøre en lang historie kort har jeg mistet seksualiteten min sånn som den var for endel år tilbake. Jeg var mye mer leken, jeg tenkte på sex flere ganger om dagen og elsket å utforske og leke meg i senga. Men etter 4 års samboerskap med en partner som ikke har så høyt sexbehov, merker jeg at jeg har innrettet meg etter hans rytme.

Og resultatet har blitt at jeg nesten aldri onanerer mer, og hvis jeg gjør det, gjør jeg det i skjul. Jeg tar sjelden initiativ til sex mer, fordi jeg har blitt avvist så utrolig mange ganger. Orker liksom ikke. Før hadde var jeg EKSTREMT frustrert siden vi hadde altfor lite sex. Vi har nå sex en til to ganger i måneden og jeg merker at det ikke gjør like mye lenger. Har jo ikke lyst på sex lenger... :dåne: Føler meg ikke seksuell og kvinnelig og interessant på samme måte som før.

Så jeg ønsker rett og slett tips til hvordan jeg kan styrke selvtilliten min i forhold til sex, og hvordan jeg kan bli mer seksuell, tenke mer på sex osv. Jeg vet jo at jeg har det i meg. Det er bare det at jeg har gått litt i dvale...

Vil legge til at vi har det veldig flott ellers, og når vi først har sex er det ekstremt godt. Det er ikke det at jeg absolutt vil ha MER sex, men vil føle meg mer sexy og onanere mer. Savner følelsen av å være kåt.... Det skjer liksom så sjelden nå.

[Havbris]

Men har du noe liggende på harddisken i hodet som du vet gjør deg kåt - og som du kan plukke frem igjen slik at du får lyst til å onanere?

Endret 12. januar 2011 av Havbris

[AnonymBruker]

Jeg er sjeldent i humør for å onanere, men jeg bestemmer meg for å ha kosetid med meg selv. Jo mer du onanerer, jo mer vil du ha det.

[Havbris]

Jeg er sjeldent i humør for å onanere, men jeg bestemmer meg for å ha kosetid med meg selv. Jo mer du onanerer, jo mer vil du ha det.

Kom igang - det vil fremme lysten på seksuell nytelse - og det kan igjen trigge lysten på sex med mannen din.

[AnonymBruker]

TS: Det var akkurat som å lese om meg selv.

1-2 ganger i mnd, onanerer i skjul. Samboerskap i 4 år.

Her er det også jeg som har mest sexlyst, han som avslår tilbudene.

Jeg som sitter med dårlig selvtillit, føler meg ikke sexy lenger. Og det har gått så langt at jeg er blitt svært usikker i senga og ikke lenger helt vet hva jeg skal gjøre.

Og det verste er. Jeg aner ikke hvordan jeg kan endre det :/

Så her er jeg like nysgjerrig på svarene.

Har du snakka med samboern? Jeg har prøvd og svaret er enkelt.

"Jeg har bare ikke lyst like ofte som deg".

Resultatet: Jeg har dykket ned i pornoen og tar kontrollen på egenhånd. Dessverre uten han.

[AnonymBruker]

TS: Det var akkurat som å lese om meg selv.

1-2 ganger i mnd, onanerer i skjul. Samboerskap i 4 år.

Her er det også jeg som har mest sexlyst, han som avslår tilbudene.

Jeg som sitter med dårlig selvtillit, føler meg ikke sexy lenger. Og det har gått så langt at jeg er blitt svært usikker i senga og ikke lenger helt vet hva jeg skal gjøre.

Og det verste er. Jeg aner ikke hvordan jeg kan endre det :/

Så her er jeg like nysgjerrig på svarene.

Har du snakka med samboern? Jeg har prøvd og svaret er enkelt.

"Jeg har bare ikke lyst like ofte som deg".

Resultatet: Jeg har dykket ned i pornoen og tar kontrollen på egenhånd. Dessverre uten han.

TS her.

Jøss.. Er det jeg som har skrevet dette innlegget i søvne?

Jeg har også prøvd å snakke med samboer. Men han svarer det samme: "jeg har bare ikke lyst like ofte som deg". Også sier han at jeg har et helt vrangsynt bilde på menn og hvor ofte de tenker på sex, og at det ikke er alle som er sånn. Nei, tydeligvis ikke.. Har jo virkelig begynt å forstå hvor forskjellige menn kan være på det området.

Har vært gjennom taker om han han er utro, jeg har selv vurdert å være utro, jeg har vurdert å gå fra han, osv... Men resultatet nå er jo at jeg faktisk ikke tenker så ofte på sex lenger, og kjenner meg ganske fornøyd med å ikke ha sex så ofte.

Men jeg vil jo ikke ha det slik!!!! Jeg vet jo hvordan det er å gå rundt å være kåt, å ha lyst på sex, få tilfredsstillelse, og leke med hverandre. Men har kanskje gått inn i en forsvarsposisjon med å ha lite lyst, for selv å slippe å være frustrert.

Jeg føler meg også veldig usikker i senga for tiden. Før var jeg selvsikker og uforskende, mens nå har tanker som "hvordan ser jeg ut i denne posisjonen" kommet. Tanker som jeg bare lo av før... Så jeg vil finne litt tilbake til den selvsikre meg, som nyter sex når vi først har det. For slik det er nå, blir det jo ENDA mindre sex siden jeg ikke har lyst til å ta initiativ lenger.

Angående svar på onani, så vet jeg at jo mer man onanerer, desto oftere får man lyst. Men det er ikke så lett heller... Kommer ikke i gang liksom. Også føler jeg at jeg må skjule at jeg bruker porno, noe som blir et tiltak til slutt. (Han har nemlig ikke noe sansen for porno fikk jeg vite for mange år siden)

[Gjest SnakeOil]

Vel, spiser man samme gode kjeksen jevnlig i 4 år, med det samme pålegget, på det samme, kjedelige kjøkkenet, gleder man seg til det da?

Savner man den kjeksen og det pålegget...?

Litt forenklet problemstilling

Har ikke så mye erfaring med dette men har opplevd at ting kan bli rutinepreget, spesielt om vinteren.

Vinteren tvinger en til kun å ha sex i senga(!), hverdagsproblemer og jobb som stresser, krangler el. vil jo påvirke i stor grad hvor mye lyst og overskudd man har. (og om partneren viser at de har lyst på deg eller ikke...)

Usikker på gode teknikker (det vet vel bare disse terapeutene) men jeg har alltid forsøkt å være nysgjerrig på partneren, hennes seksuelle fantasier, ønsker osv....forsøke å ha en "to-do-list" i hodet med sex-ting som jeg kunne tenke meg å gjennomføre og som jeg blir opphisset av tanken på at hun er med på...så spørre/hinte eller rett og slett bare dra hun med på det (f.eks et heftig knull i vaskekjelleren i blokka kl 0300 en skummel lørdagsnatt )

Man er jo to om dette, sex og intimitet er (iallefall for min del) en stor del av forholdet og funker ikke den ene halvparten (hverdagsting og samliv), lider som regel den andre delen.

Kanskje utvide horisonten din litt med nettporno, kanskje historier eller liknende, slik at du får litt innspill på din side, så kan du jo hviske evt ønsker i øret på han når dere ligger i ektesengen?

Flørt i hverdagen, kjærtegn og kyss er jo også ting som holder flammen ved like, man bekrefter hverandre fysisk og psykisk gjennom kos, klapp og klem, da er jo veien kortere til begjær.

Om "kjærringa" har vært grinete og slept mannen rundt Ikea i 5 timer en dag, blir det nok sånn, at å gi henne en sensuell massasje når vi kommer hjem blir ganske fjern. (gjelder begge veier, antar at kvinnen heller ikke har spesielt lyst til å gi en blowjub til en sutrete og utålmodig kar etter en sånn Ikea-tur heller )

Men igjen, dette krever overskudd i hjernen og et godt samliv først og fremst.

Aner ikke om det var et nyttig innspill men det var iallefall et innspill. =)

Endret 13. januar 2011 av SnakeOil

[AnonymBruker]

Hva med å slutte med evt p-piller etc?

[AnonymBruker]

TS: I noen tilfeller er det godt og være to. Men vet ikke helt om jeg vil si det om denne

Og SnakeOil, hva om man har prøvd alt? Vist interesse om ikke de fullt så A4 scenarioene rundt sex?

Men får tilbake at; "Jeg er vel litt tradisjonell". Hva i all verden er tradisjonell innenfor sex??

Dette er det store minuset med min ellers så fantastiske kjæreste.

[AnonymBruker]

Tror jeg gjør det enkelt. Blir litt mange AB. Så fra nå av kaller jeg meg selv Sanna.

Er jeg som er i samme situasjon som TS.

Og til deg AB som kommenterte over meg. Hvordan hjelper det oss å bytte p-piller når det ikke er vi som sliter med for liten sexlyst?

[Gjest SnakeOil]

TS: I noen tilfeller er det godt og være to. Men vet ikke helt om jeg vil si det om denne

Og SnakeOil, hva om man har prøvd alt? Vist interesse om ikke de fullt så A4 scenarioene rundt sex?

Men får tilbake at; "Jeg er vel litt tradisjonell". Hva i all verden er tradisjonell innenfor sex??

Dette er det store minuset med min ellers så fantastiske kjæreste.

Trist å høre at han oppfatter seg selv som litt kjedelig og tradisjonell.

Har hørt om slike situasjoner fra kvinner jeg kjenner (der kvinnen var den som ville mer) og dessverre har jeg ikke hørt om noen som har funnet noen løsning på akkurat en sånn problemstilling....trist om partneren er litt kjedelig eller har lite lyst generelt, men noen er jo slik og...

[Gjest tronder]

Grunnen for å slutte med p-piller er at det faktisk kan ha innvirkning på mannen når dere bor sammen.. Folk styres en del av luktesansen og hvis dere "lukter" ufruktbar over lang tid uten endringer i hormonsammensetningen så vil mannen og slå seg av.. Det merket jeg selv meget godt når jeg hadde samboer, ble kun veldig tent på henne 1-2dager før hennes mesn periode, noe jeg relaterer til endringer i hennes hormonnivåer..

Et annet punkt er at en mann har sin syklus på lik linje som kvinner, den er dog ikke hver 4uke, men hvert 3. år... Så kan være den han er nede i akkurat nå.

Lykke til uansett