Oppblåsthet etter mat.

[AnonymBruker]

Blir alltid ganske oppblåst i magen etter at eg har spist. Sjølv om eg kun spiser ei brødskive, ein yoghurt eller eit eple så blir eg oppblåst. Føler eg ser gravid ut etter kvar gong og det frustrerer meg. Nokon tips til kva eg kan gjere for å unngå å bli så oppblåst? Eller kva som kanskje kan gjere at eg blir slik?

[AnonymBruker]

Jeg ble veldig mye mindre oppblåst etter å ha kuttet ut mat som inneholder melk, hvetemel, egg og spise minst mulig gjær. Sukker kan også føre til oppblåst mage. Du kan jo prøve deg litt fram med dette i første omgang!