Gjest Lebewesen93 Skrevet 7. januar 2011 #1 Skrevet 7. januar 2011 Som jeg har forstått så forbrenner man faktisk en del kalorier ved å gå opp / ned trapper. Så, om man "jogger" opp og ned trappn i en time, vil ikke det være litt bra da ? Sikkert rart spørsmål, men hva er det de sier da ? Det finnes ikke dumme spørsmål, bare dumme svar ^^
AnonymBruker Skrevet 7. januar 2011 #2 Skrevet 7. januar 2011 jo, det vil være litt bra, som du sier. dette er grunnen til at flere treningssentere har trappemaskiner.
AnonymBruker Skrevet 7. januar 2011 #3 Skrevet 7. januar 2011 Bare pass på knærne når du holder på. Tror forøvrig å holde joggingen oppe i en hel time er godt gjort. :gjeiper: 1
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå