sunne og smakfulle påleggskombinasjoner

[AnonymBruker]

Jeg prøver å gå ned i vekt.. Hvordan kan jeg opprettholde matgleden samtidig? Forslag? Jeg har så lett for å gå i det samme sporet når det gjelder knekkebrød/brød/pålegg, at det blir så lite inspirerende..

[Gjest Nanne70]

Omelett laget med vann og stekt uten/i lite fett, med urter, tomat, kalkunskinke, magerost, fetaost - hva du liker

Eggerøre (med vann eller lettmelk) og røykelaks (proteiner og sunt fett)

Mager smøreost med salat og div. grønnsaker (agurk, tomat, vårløk, paprika, purre osv.)

Magert kjøttpålegg (skinke, kalkunskinke, roastbeef osv.) med salat, div. grønnsaker og evt. urtekrydder

Cottage cheese og blåbærsyltetøy eller annet syltetøy uten sukker (Lerums)eller med redusert sukkermengde

Mager leverpostei med rødbeter eller sylteagurk, evt. agurk, paprika osv.

Litt oppskåret kyllingfilet blandet med 1 ss kesam, finhakket purreløk, litt salt og nykvernet pepper