Forsvinner det overflødige?

[AnonymBruker]

Med et sunt kosthold, brus/snop kun i helgene, fysisk trening i form av gruppetimer (kondisjon og styrke) 3 ganger i uken og ellers gåturer når jeg skal fra A til B og det er overkommelig, bør det vel være mulig å få redusert kjærlighetshåndtakene og nå bikinisesongen 2011 forholdsvis tynn og strammet opp! Men hvor blir egentlig fettet av? Jeg syns det virker så rart at det bare skal forsvinne. Jeg veier ikke mer enn 60 kg fra før av, men syns det er noen kilo for mye.

[Gjest Nanne70]

Med et sunt kosthold, brus/snop kun i helgene, fysisk trening i form av gruppetimer (kondisjon og styrke) 3 ganger i uken og ellers gåturer når jeg skal fra A til B og det er overkommelig, bør det vel være mulig å få redusert kjærlighetshåndtakene og nå bikinisesongen 2011 forholdsvis tynn og strammet opp! Men hvor blir egentlig fettet av? Jeg syns det virker så rart at det bare skal forsvinne. Jeg veier ikke mer enn 60 kg fra før av, men syns det er noen kilo for mye.

Når du forbruker mer energi enn det du tar inn, vil kroppen tære på det overflødige fettlageret slik at det minsker. Og ja, med det du skisserer, bør du ganske lett komme i grei "bikiniform" til sommeren.