Hva heter disse musklene?

[glamorous]

http://bloggfiler.no/charlett.blogg.no/images/901513-8-1288184190033.jpg

Hva heter disse musklene som går ned som en v ned i trusa? (gud for en forklaring)

Jeg har lyst på det, hva må til? Jeg har ganske markerte magemuskler, men jeg vil ha en slik v også.

img-tags fjernet

SportyShorty, mod

Endret 9. desember 2010 av SportyShorty

[Supraspinatus]

http://bloggfiler.no/charlett.blogg.no/images/901513-8-1288184190033.jpg

Hva heter disse musklene som går ned som en v ned i trusa? (gud for en forklaring)

Jeg har lyst på det, hva må til? Jeg har ganske markerte magemuskler, men jeg vil ha en slik v også.

img-tags fjernet

SportyShorty, mod

På norsk kalles dem "de skrå bukmusklene" på engelsk "obliques". De deles i indre og ytre på hver side.

http://www.exrx.net/Muscles/Obliques.html. På denne siden finnes oversikt over hva musklene gjør, og hvordan du kan trene og tøye.

For å få dem synlige så må du ha lite underhudsfett over musklene. Hvis de blir veldig (unaturlig) store, som hos gjennombolte bodybuildere, ser man rett og slett tjukk ut.

[Rødtoppen86]

Liiite underhudsfett og rette gener er nok det som skal til. Tror det er mange fler gutter som får slik v enn jenter.

[glamorous]

På norsk kalles dem "de skrå bukmusklene" på engelsk "obliques". De deles i indre og ytre på hver side.

http://www.exrx.net/Muscles/Obliques.html. På denne siden finnes oversikt over hva musklene gjør, og hvordan du kan trene og tøye.

For å få dem synlige så må du ha lite underhudsfett over musklene. Hvis de blir veldig (unaturlig) store, som hos gjennombolte bodybuildere, ser man rett og slett tjukk ut.

Tusen takk!

[Inx]

For å få dem synlige så må du ha lite underhudsfett over musklene. Hvis de blir veldig (unaturlig) store, som hos gjennombolte bodybuildere, ser man rett og slett tjukk ut.

Ikke mange store som gidder å bruke tid på de nei.