Vinterjogging

[Gjest Katee]

Jeg har fått en umåtelig trang til å jogge. Nå. Ute i kulden. Jeg aner virkelig ikke hva som har kommet over meg

Så, hva trener dere i når dere er ute i 0 til, la oss si, minus 10 grader? Hva trenger jeg for å komme i gang? Jeg tenker i første omgang å satse på 2-3 løpeturer i uka.

Ullundertøy er vel et must... Løpetights, vindjakke?

Og når det gjelder sko, bruker dere brodder/piggsko når isen kommer eller?

Takker for alle tips

[Aurela]

Her er en tråd om løpetights til vinter som sporet av og ble nesten en jogge ute når det er kaldt tråd, så der finner du hvertfall noen svar

[Gjest Katee]

Takk, Aurela, skal sjekke den ut

[Seka]

Jeg digger Sarva skoene til VJ på glatta. Kom best ut i test på klikk sine sider også: test av piggsko. Med tanke på bekledning pleier jeg stort sett å kjøre på med vintertights, stilongs, ullsuper og overtrekksjakke+ lue og skihansker/løpehansker(haglöfs har et par gode der). Blir jo fort varm når du løper uansett, så så lenge du holder deg i bevegelse bør det gå greit. Er det veldig kaldt så kan det være lurt å knyte et skjerf foran munnen så du ikke puster ned så mye kald luft også!