Noen som trener til DVD?

[Fjellrypa]

Av praktiske årsaker (alenemor) er jeg nødt til å trene mye hjemme. Jeg har tredemølle, og får dekket kondisjonstreningen der. Styrke sliter jeg litt mer med. Er det noen som har en god treningsdvd å anbefale?

[Gjest Villrips]

Jillian Michaels - No more trouble Zones

[AnonymBruker]

Av praktiske årsaker (alenemor) er jeg nødt til å trene mye hjemme. Jeg har tredemølle, og får dekket kondisjonstreningen der. Styrke sliter jeg litt mer med. Er det noen som har en god treningsdvd å anbefale?

Hei

Jeg trener også mye hjemme, av ulike grunner. Jeg har meldt meg inn her http://www.exerto.no/

Anbefaler det. Her har de masse forskjellige treningsformer alt fra yoga til spinning. Superkult!!!

[Dyreelskern]

Er du dårlig trent - Joanna Hall, er du bedre trent - Jillian Michaels 30 day shred

[Coronas]

Zumba dvd'n. Er konge! God trim, svett som bare det og ikke minst moro