Er det greit å spise leverpostei

[AnonymBruker]

Jeg er på lavkarbo, etter råd fra en fedmelege. Jeg skal spise 5 ganger om dagen; ca hver 2.5 til 3. time, og drikke 3 l. vann :O Han anbefalte å spise litt grovt brød. Skal ut å handle inn litt mat, og bare lurer på en ting: Er det greit å spise leverpostei og rugsprø?

[AnonymBruker]

leverpostei går fint, men det er veldig forskjell på de forskjellige typene. Noen er tilsatt sukker, potetmel osv. Husker ikke i farta de reneste typene, men mener å huske at First Price sin er ok.

[AnonymBruker]

Synes legen ga noen rare råd.

For det første er det ikke vanlig å spise brød. Det er mye karbohydrater også i grovbrød. Jeg tror i stedet du kan bake et slags brød eller knekkebrød selv, dette kan du eventuelt søke etter på nettet.

For det andre tror jeg du vil oppleve at det er mye å spise fem ganger om dagen når du går på lavkarbo. Sundt fett og stabilt blodsukker gjør at du føler deg mett, og ikke trenger å spise så ofte. Jeg spiser ikke mer enn tre ganger om dagen, unntaksvis fire.

Ellers kan jeg bare ønske deg lykke til! Lavkarbo har forandret livet mitt.