Yoga/pilates

[AnonymBruker]

Jeg har lenge hatt så lyst til å begynne med yoga/pilates, men jeg har rett og slett ikke råd til å benytte meg av treningsstudioene i byen..:-( Derfor tenkte jeg å kjøpe inn yogamatte til hjemmebruk og bestille en yoga/pilates-dvd for nybegynnere, og trene her hjemme:-) Håper bare jeg greier å være disiplinert nok på egenhånd..:-)

Er det noen som kan anbefale en lettforståelig yoga/pilates-dvd for en nybegynner? :-)

[AnonymBruker]

*dytte, dytte*

[Heges]

Hei, det kan jeg. Trener yoga/pilates hjemme selv, så fin trening

Denne er min favoritt:

http://www.amazon.com/MTV-Pilates-Kristin-McGee/dp/B00015GA9E

Ellers finner du mange forskjellig her:

http://cdon.no/search?q=pilates+dvd&category=1