Hvor fort tar cellene i kroppen opp næringsstoffer?

[AnonymBruker]

Når vi spiser, hvor lang tid tar det før kroppen egentlig drar nytte av tilførselen av næring?

Hva tar raskest tid og hva tar lengre tid?

Jeg kan jo tenke meg at f.eks hvis jeg skal løpe langt så er det viktig å føre på med væske , sportsdrikk etc, men hvordan vet man når man skal ta dette f.eks i forhold til når kroppen trenger det?

Når vi spiser, si et normalt måltid som inneholder både proteiner, fett og trege/raske karbohydrater. Hva blir omdannet først og sist? Og hvor lang tid tar dette?

Hvor lang tid tar prossesen fra å gjøre om proteiner til fett, siden overflod av proteiner blir gjort om til fett?