altfor sjenert

[AnonymBruker]

og sjenansen hemmer meg i mange situasjoner. Trodde tilstanden gjorde at jeg vokste på den gjennom årene. Men syns det blir værre nå enn i 20 årene.

å skulle ønske jeg var litt modigere... så jeg var litt roligere når jeg var i sosiale sammenhenger.

hva kan gjøres med sjenanse? kan jeg trene den til å forsvinne litt? eller bare godta den som den er og bruke den for det den er verdt?

hva har dere gjort?