Tips til sunne brød i butikken

[AnonymBruker]

Ja, overskriften sier vel det meste. Jeg har begynt å spise veldig sunt, men jeg trenger tips til de beste og sunneste brødene i butikk! =) Takk!

[Rødtoppen86]

Jeg synes Ingers rugbrød er kjempegodt, og sunt er det også. Du får se bakpå brødposen hva de forskjellige brødene inneholder. Jo mere frø, korn, grovt mel jo bedre Ikke la det lure av fargen på brødet.

Ingrediensene er listet opp i rekkefølge, altså det det er mest av står først, så hvis det for eksempel står hvetemel, sirup, solsikkefrø+++ så er det mest hvetemel og sirup i brødet.

Du burde se etter brød som har mye proteiner, ihvertfall over 10gr per 100gr.

[Sneglesnurr]

Selv er jeg veldig glad i Bakers Havrebrød og Byggbrød.

Hvor sunne brødene er kan vel diskuteres i det uendelige, men det viktigste for meg er at de er grove, inneholder fiber og gjør meg mett. Dessuten er de veldig saftige, holder seg lenge og smaker godt

[Alaïne]

Vita brødet synes jeg er kjempegodt. Har sånn fargerik grønn papirpose. 4/4 på grovhetsskalaen og.

[Gjest BabyBlue]

Bak knekkebrød istedenfor! Billig og mettende : ) Mamma lager alltid knekkebrød som er kjempelette å lage, og som smaker utrolig godt...

Men om du foretrekker brød er vita sitt godt, ja : D

[AnonymBruker]

Bak knekkebrød istedenfor! Billig og mettende : ) Mamma lager alltid knekkebrød som er kjempelette å lage, og som smaker utrolig godt...

Men om du foretrekker brød er vita sitt godt, ja : D

Takk for tipset! Da skal jeg leite meg frem til noen gode oppskrifter;) Hvis ikke du vil dele deres her da?

[Gjest BabyBlue]

Jeg skulle gjerne ha delt min oppskrift med deg, men er på skolen akkurat nå (friminutt). Men kan sikkert legge den inn når jeg kommer hjem : p Om jeg husker det, da

[*Numi*]

Selv er jeg veldig glad i Bakers Havrebrød og Byggbrød.

Hvor sunne brødene er kan vel diskuteres i det uendelige, men det viktigste for meg er at de er grove, inneholder fiber og gjør meg mett. Dessuten er de veldig saftige, holder seg lenge og smaker godt

Vi bruker også det havrebrødet, og jeg og sambo elsker det.

[AnonymBruker]

Rugbrød/pumpernickel er det sunneste!

[Rødtoppen86]

Fedon sitt brød er meget sunt. Fant det på butikken idag, og der er proteininnholdet høyt og karbohydratnivået lavt Det er et brød med masse frø i som skal testet snart, så får vi se om det er godt.

[Rights]

Har sansen for Rema 1000 sitt "Matpakke brød". Er 3/4 på grovhetsskalaen, er billig & smaker godt.

[AnonymBruker]

Tusen takk for tips alle sammen

[AnonymBruker]

Ingen av brødene de selger i butikken kan defineres som sunne, siden det ikke er mulig å lage sunne brød og fortsatt ha fortjeneste med de prisene man har på butikkbrød. Hvis du er opptatt av helse bør du lære deg å bake dine egne brød. Det virker kanskje litt tungvint, men med en gang du har lært deg en fast oppskrift er det veldig enkelt og greit.

[catwar]

Bakers Havre og Norsk Fjellbrød.

Utrulig gode brød, samtidig som det er fullkorn

[SnikkSnakk]

Se bak eller foran på brødposen. Der står det en skala som viser hvor grovt og sunt brødet er! Det er ikke nødvendigvis det brødet med flest korn i som er sunnest. F.eks har firkorn kun halv sirkel, noe som tilsvarer et keipbrød, og det er ikke særlig bra. Du vil ha brød som har 3/4 eller helst 4/4 på skalaen. Dessuten kan du se etter det berømte nøkkelhullet Lykke til!