Å ta vare på seg selv

[AnonymBruker]

Er helt grønn på dette vil gjerne begynne å ta vare på mitt utseendet.Men hvor skal man starte????Hjelp meg

Hva gjør du for å se best mulid ut?

[Jade]

Rens, fukt, sunt kosthold, sunn livsstil, mascara og et smil

[Gjest Serena]

Du kan gjøre alt mulig for å ta vare på deg selv men har du kronisk søvn mangel er det meste for gjeves :gjeiper: Min egen erfaring.

[Quirky]

Å pleie hude og hår godt med riktige produkter er etter min mening det mest grunnleggende utover det selvfølgelige som nok søvn, sunt kosthold, mosjon etc. Rens og fukt er det aller viktigste, invester i et godt renseprodukt (og gjerne en separat sminkefjerner hvis du bruker sminke), et produkt som tilfører fukt (gjerne to, én til dagbruk og en nattkrem), selvsagt tilpasset din hudtype. En mild sjampo og en god balsam (det finner du ikke på Rema) bør også stå i badehylla. Huden på kroppen trenger også pleie, spesielt nå om vinteren- jeg anbefaler Buffy bodybutter fra Lush, som peeler og tilfører fukt samtidig.