sunn helgekos

[AnonymBruker]

Hva skal dere kose dere med i helgen?

Noe sunt altså!

Jeg tenkte å ovnsbake eplebåter med hakkede mandler og kanelstrøssel

Fant også en oppskrift fra Fedon, som jeg vil prøve ut:

Pisk eggehvite og splenda/sukrin hvitt. Del en fersken i to og legg på bakepapir med eggehvite-sukker-blandingen over og strø gjerne hakkede mandler over. Stek i oven til eggehvitene får en gylden farge. Høres hvertfall veldig godt ut.

Ellers så er fun light-gele en stor hit her i huset, og inneholder nesten ikke noen kalorier. Smaker jo som vanlig gele

[Marikke]

Jeg skal kose meg med bær og nøtter. Det er jo storinnrykk av bær i butikkene for tiden. Kjempegode bringebær og blåbær!

[tineline]

Hva skal dere kose dere med i helgen?

Noe sunt altså!

Jeg tenkte å ovnsbake eplebåter med hakkede mandler og kanelstrøssel

Fant også en oppskrift fra Fedon, som jeg vil prøve ut:

Pisk eggehvite og splenda/sukrin hvitt. Del en fersken i to og legg på bakepapir med eggehvite-sukker-blandingen over og strø gjerne hakkede mandler over. Stek i oven til eggehvitene får en gylden farge. Høres hvertfall veldig godt ut.

Ellers så er fun light-gele en stor hit her i huset, og inneholder nesten ikke noen kalorier. Smaker jo som vanlig gele

Syns egentlg ikke sukrin/splenda/fun light høres så sunt ut, men tjukk blir du nok neppe, nei.

En av mine favoritter er varme bær med yoghurt naturell og litt flytende/smeltet honning på toppen. Gjerne hakkede nøtter over også!

[AnonymBruker]

eple med vaniljesaus *nam*

[AnonymBruker]

bær med lunken vaniljesaus er kjempegodt. Eventuelt yoghurt med bær.

Bananchips som har litt honning i seg er kjempegodt!

[Fortunatus]

et glass vann i kveld..

Ellers prøver jeg å unngå søte alternativer, er mye lettere å kutte tvert.. (sier jeg som er invitert til kaffe og kaker i morgen formiddag...)

[Isis_]

Er ikke søtt da, men jeg får veldig lyst på potetgull og dipp. I stedet for potetgull bruker jeg oppskåret kålrot, gulrot og selleri (eller hva man vil!).

Får dempet litt av potetgullsulten ihvertfall...

[Brunhilde]

Frosne bringebær med Ja vaniljeyoghurt over. Det blir nesten som iskrem.

[Isis_]

Frosne bringebær med Ja vaniljeyoghurt over. Det blir nesten som iskrem.

hva hvis du kjører en stavmikser oppi den? Da blir det nok iskrem! (har ikke prøvd det da...)

[Funkyraw]

Jeg skal kose meg med hjemmelaget "sjokoladeis";

- en frossen banan i biter

- litt mandelmelk

- 2 ss rått 100% kakaopulver

- et par dråper vaniljeekstrakt

- en "dæsj" agavenektar

Kjøres i blenderen til det får softis konsistens, dryss noen kakaonibs og evt. hell over litt tart cherry konsentrat til slutt. Helt sinnsykt herlig og SUPERsunn is!! Kakaopulver kan byttes ut med f.eks blåbær :-)

[Safira]

Jeg skal kose meg med god mat og eple med kanel. (Og pepsi max, men det regnes vel neppe som sunt).

Lenge siden jeg har laget fun light-gele nå, kanskje det blir det neste helg. Anbefaler å ha litt lett vaniljeyoghurt eller vaniljekesam på den.

[Ocean Angel]

sushi og litt vin!

[Gjest Dainty]

Hjemmelaget pizza med masse hvitløk, melkesjokolade og iskald Coca-cola

Jeg er spiser sunt og balansert resten av uka, og lever et fysisk aktivt liv, så da må det være greit å kose seg med akkurat det man vil når lørdagen kommer. Livet er til for å nytes

[alpro]

Toro Lett Sjokoladedrikk! Kun 40 kalorier per pakke, så kan fint drikke to. Dette holder sjokoladesuget mitt under kontroll.

[Brunhilde]

hva hvis du kjører en stavmikser oppi den? Da blir det nok iskrem! (har ikke prøvd det da...)

Da blir det nok helt som iskrem, ja. Kanskje jeg skal prøve det en dag. Litt hakket 70% sjokolade i tillegg, så er det noe av det beste jeg kan tenke meg.

[Safira]

Speltlomper med litt honning og (lett)brunost er forresten også kjempegod helgekos! Det er vel ikke det verste en kan spise selv om det finnes lettere alternativer

Ellers er fruktsalat en vinner.

[Inx]

Hjemmelaget pizza med masse hvitløk, melkesjokolade og iskald Coca-cola

Det hørtes ut som _en_ funky pizza, hvordan ble resultatet? Bruker du melkesjokoladen som ost - og hvorfor blande i hvitløk?

Har laget cola-eggerøre, det er godt.. men pizza med melkesjokolade osv. Må prøves

[Gjest Dainty]

Det hørtes ut som _en_ funky pizza, hvordan ble resultatet? Bruker du melkesjokoladen som ost - og hvorfor blande i hvitløk?

Har laget cola-eggerøre, det er godt.. men pizza med melkesjokolade osv. Må prøves

Daintys hjemmelagde pizza:

Bunn lages med hvetemel og cola (helst iskald, så den dreper de uønskede karbohydratene fra hvetemelet). Kjevles ut så tynt som mulig på en smurt langpanne

Oppå legges ønsket fyll. Jeg bruker hvitløk, helst med skall på for å få den riktige chrunch'en, men her kan man bruke mye forskjellig. Kjenner flere som bruker salmiakkpastiller, det er også godt

Melkesjokolade (helst Freia, men Marabou kan fungere) raspes i store skiver og legges på pizzaen som et dekkende lag

Pizzaen stekes midt i ovnen på 225 grader til sjokoladen er helt smeltet.

Serveres med ønsket garnityr, men cola-eggerøre er spesielt godt, og et stort glass vørterøl

[Inx]

Daintys hjemmelagde pizza:

Bunn lages med hvetemel og cola (helst iskald, så den dreper de uønskede karbohydratene fra hvetemelet). Kjevles ut så tynt som mulig på en smurt langpanne

Oppå legges ønsket fyll. Jeg bruker hvitløk, helst med skall på for å få den riktige chrunch'en, men her kan man bruke mye forskjellig. Kjenner flere som bruker salmiakkpastiller, det er også godt

Melkesjokolade (helst Freia, men Marabou kan fungere) raspes i store skiver og legges på pizzaen som et dekkende lag

Pizzaen stekes midt i ovnen på 225 grader til sjokoladen er helt smeltet.

Serveres med ønsket garnityr, men cola-eggerøre er spesielt godt, og et stort glass vørterøl

Kan jeg invitere meg selv til middag/kveldsmat hos deg? :rødme:

[Gjest Dainty]

Kan jeg invitere meg selv til middag/kveldsmat hos deg? :rødme:

Klart det! Hvis du står for desserten