CoffeeGirls treningsdagbok

[up!]

loxodonta: sånn har jeg også det Liker å trene både på morgenen og på kvelden, men det blir litt mye hvis jeg skal trene to ganger om dagen, blir liksom ikke plass til så mye annet liv

[loxodonta]

Veeeeeet! Det er noen ganger jeg har vurdert å trene på ettermiddagen og, men det har ikke blitt enda... *jeg skal ikke overdrive treningen heller!*

[CoffeeGirl]

Jadda. Smågal? Tipper det er grunnen til at du har klart å gå ned så siiiiinsykt mange kg! hva er dagens planer? Jeg syns det er litt kjipt når treningen er ferdiggjort på morgenen... da kan jeg ikke glede meg til det gjennom dagen liksom :gjeiper:

Dagens planer var (er) gruppemøte, seminar (som jeg sitter på nå ), og nytt møte i kveld. Regner med å være hjemme rundt 21:30-22:00, og da orker jeg ikke trene på kvelden.

[CoffeeGirl]

loxodonta: sånn har jeg også det Liker å trene både på morgenen og på kvelden, men det blir litt mye hvis jeg skal trene to ganger om dagen, blir liksom ikke plass til så mye annet liv

Sånn er det egentlig her også. Hvis jeg ikke rekker å trene på kvelden, prøver jeg å trene på morgenen, men jeg har veldig lyst til å trene både morgen og kveld da

Veeeeeet! Det er noen ganger jeg har vurdert å trene på ettermiddagen og, men det har ikke blitt enda... *jeg skal ikke overdrive treningen heller!*

Jeg overdriver ikke. Helt sant!

[CoffeeGirl]

Nettopp kommet inn døra, og jeg merker utrolig godt at jeg er helt tom for energi. Bra jeg har fri i morgen!

[Gjest Neferet]

Ingen trening før 6 i dag?

[CoffeeGirl]

Ingen trening før 6 i dag?

I dag har jeg faktisk fri Så jeg har sovet "lenge". Det er så sært, for et par uker siden ville det å stå opp før 10 på en fridag vært tidlig

[CoffeeGirl]

Vektresultater

Start (01.10.10) - 89,9 kg

Uke 1 (08.10.10) - 86,0 kg

Uke 2 (15.10.10) - 86,5 kg

Uke 3 (22.10.10) - 86,3 kg

Uke 4 (29.10.10) - 86,2 kg

Det sniker seg sakte men sikkert nedover, selv om jeg syns både 200 og 100 gram er veldig lite. Men men, jeg har jo tross alt gått ned 3,7 kg i oktober, og det tilsvarer jo nesten en kilo i uka. Selv om mesteparten forsvant første uka

[CoffeeGirl]

Ribbe til middag!

[loxodonta]

Ribbe til middag!

hæ? nå?

[CoffeeGirl]

hæ? nå?

Jaaaa! Naaam!

[CoffeeGirl]

Helgen har blitt tilbragt på konferanse, med så mye gratis soft-is og popcorn man kan spise. Jeg er svak for popcorn, så det ble litt mye av det i helgen kan du si

Knekkebrød til frokost - denne uka skal bli bra! På lørdag morgen veide jeg plutselig 85,4 (ned fra 86,2 på fredag, haha), så kanskje jeg har flaks og kan se det tallet nå på fredag også?

[CoffeeGirl]

Utifra denne bmi-kalkulatoren (http://www.evjeklinikken.no/index.php?option=com_content&view=article&id=35&Itemid=141) er jeg ikke lenger "Fedme grad 1", bare "overvektig"

[Gjest Neferet]

og noen :duskedame: for en bra uke!

[CoffeeGirl]

og noen :duskedame: for en bra uke!

Takk!

Uka starta med knekkebrød, og deretter 60 gram lakris Men nå har jeg spist opp alle de gode bitene i posen, så da er det ingen fristelser lenger

[Gjest Neferet]

Lakris!!

[loxodonta]

Ååååååååååååååååå! BMI-altså Skal du se du kryper nærmere og nærmere "normalen".

[CoffeeGirl]

Ååååååååååååååååå! BMI-altså Skal du se du kryper nærmere og nærmere "normalen".

Ja, krysser jo fingrene for det da

[CoffeeGirl]

Jeg har en hemmelighet

[Gina_]

Jeg har en hemmelighet

Hva daaaa?