Rockering-trening

[Gjest margrit]

Noen som har erfaring?

[AnonymBruker]

rockeringer.no

jeg har den minste på 1,7 kg. må bruke den et par minutter daglig i starten. og husk rocke begge veier!

i starten bli en ganske så blå-nesten svart rundt magen. men dette gir seg etterhvert.

har ikke brukt ringen så my, men mange er fornøyde å sier de rocker 20 minutter daglig, og etter et par måneder fått inn fler cm på magen.

så driv å skal ta meg i sammen å prøve å gå 20 minutter å rocke 20 minutter daglig nå.

lykke til.

men vil også si fra til deg- det er i forume kosthold og trening- et forum om rockering der er det flere som har svara på sine erfaringa. håper du finner frem