øke fruktbarheten

[Gjest AnonymBruker]

1:hva funker VIRKERLIG for å øke/ forbedre fruktbarheten, for menn og kvinner?

- har hørt at sink er positivt for fruktbarhet for begge kjønn? funker det bra?

- urter, te, matvarer?

- må man være aktiv og trene mye for å være fruktbar? jeg har ikke trent på en stund pga mye jobb.

- jeg kjenner meg av og til stresset eks på jobb ved vanskelie oppgaver, at jeg får en ekkel følelse i magen. har dette påvirkning for EL?

2: man skal ikke røyke/drikke når man prøver bli gravid. hvor mye påvirker det fruktbarheten? jeg røyker ikke utenom når jeg drikker, og drikker ikke når vi er aktive brukere.

3: hva er tegn på at man har eggløsning? er det når man får utflod? er det når man har utflod at man kan bli gravide?

håper noen kan hjelpe. vil bli gravid. har slitt en stund nå :-(