Endelig ikke røyker

[Nøtteliten]

Har såå innmari lyst til å slutte å røyke. Holder på å lese den boka, og har kommet halvveis.. Bare lurte på om noen har lest den og klart å slutte?...

[Barbie]

Ville bare innom for å gratulere deg.

Du har i allefall viljen til å gjøre et forsøk.

Så flink er ikke jeg...

[Gjest Anonymous]

Ikke jeg heller..

Men jeg slutter snart!

[Siren]

Jeg er heller ikke flink.... :oops:

Men en vakker dag..... :-?

[Quinden]

JaaaaaaaHHHHH! Begynte på boka 1.mars i år, var ferdig 9.mars, slutta der og da og har ikke røykt siden, har heller ikke lyst på røyk, har røyka i 20 år, 20 prince mild pr. dag, nå er jeg Endelig røykfri!!! Du klarer dette, men det er nok ikke boka som gjør det for deg, det er kun du og din vilje, og jeg nyter hver røykfrie hverdag. Send meg en pm om jeg kan støtte deg, det går såååå fint!!!. Lykke til!!

[Kalas]

Jeg leste denne boka i fjor sommer, og var fast bestemt på å slutte (selv om jeg irriterte meg noe grenseløst over måten den var skrevet på).

Har klart det også - røykte i over 15 år (mye) og brukte 10 dager på å slutte. Aldri mer! Nå gjenstår det bare å få samboeren min inn på samme spor...

Lykke til! Min erfaring: Hvis du er SKIKKELIG motivert for å slutte, så går det greit. Hvis du bare skal PRØVE å slutte, så kan du gi opp med en gang. Been there, done that.

[Quinden]

Min erfaring: Hvis du er SKIKKELIG motivert for å slutte, så går det greit. Hvis du bare skal PRØVE å slutte, så kan du gi opp med en gang. Been there, done that.

[Nøtteliten]

Syntes boka er skikkelig gørr, har aldri brukt så lang tid på en bok før.. Men jeg skjønner poenget, og syntes jeg merker det litt allerede.

Jeg føler meg skikkelig motivert, og tror selv at dette går bra.. Regner med at jeg er ferdig med den innen et par dager, har ca 60 sider igjen.. Skal gi tilbakemelding på hvordan det har gått jeg 8)

[tuji]

Det går bra! Jeg leste den i januar, og var ikke motivert i det hele tatt. De eneste grunnene til at jeg kjøpte den var at jeg hadde en tilgodelapp på bokhandelen, og at jeg var nysgjerrig på boka alle snakket om. Trodde helt oppriktig at jeg skulle bli den første som ikke sluttet av å lese den. Men jeg tok feil, og her sitter jeg snart ni måneder etter, røykfri som aldri før.

[Gjest Malena]

Boken i seg selv får deg nok ikke til å kutte røyken - viljen må så absolutt være tilstede. Jeg sluttet for ett år siden og leste boken da det stod på som verst - de første dagene uten røyk. For meg har den vært et oppslagsverk hvor jeg har fått inspirasjon til å fortsette livet uten røyk. De første ukene så slukte jeg stoff om røykekutt, og om hvordan kroppen kan reagere uten tilgang på nikotin.

[Edie]

Har ikke lest den boka, men klarte å slutte uten. Kan hende den boka er innmari god, men som sagt før her;

cluet er motivasjon! Er man virkelig innstilt på å slutte klarer man det. Og det hjelper ikke å ville slutte for andre, det er deg selv som må ville det!

Men dette klarer du fint!! Og livet som røykfri er herlig!!! Ikke noe vond lukt på tøy eller på hud. Ikke masse bortkastede penger, og gud som kroppen din vil elske deg for det!!!

Lykke til!

[Gjest Anonymous]

Jeg har klart det!

Leste boka etter å ha vært røykfri en uke, jeg gadd ikke å lese den helt ferdig, hadde liksom skjønt poenget....

Har brukt noen av argumentene når det har røynet på (for det gjør det innimellom, spesielt på fest). Men nå har jeg vært helt røykfri i 6 måneder, og det har vært overraskende lett!

[Gjest Hulderjenta]

Gratulerer, alle dere som er blitt røykfrie.... Misunner dere......

*røye-Huldra*

[Gjest Har sluttet]

Hei!

Jeg sluttet for fire måneder siden, boka leste jeg etterpå. To av mine venner har sluttet etter å ha lest den.