Trening og graviditet

[Gjest AnonymBruker]

Jeg er en ung dame og har en sønn som nærmer seg 2 år. Da jeg gikk gravid med han la jeg på meg 19 kg, og de tok jeg nesten av meg etter fødsel. Jeg har gått opp i ettertid, til over graviditets vekten.

Vi prøver nå å få et barn til, og jeg skal begynne å trene. Gå turer i fjellet samt jogge og sykle. For å holde meg i ordentlig form samt kanskje gå ned i vekt. Hvordan stiller dette seg når vi prøver å få barn? Kan barnet ta skade av dersom jeg trener en del? Er det vanskelig å få barn dersom man er overvektig?

Kunne gjerne tenkt meg noen seriøste svar. Takk på forhånd :-)

[O'hara]

Jeg fikk beskjed om å ta av meg litt midjefett da dette ville gjøre at jeg ikke ble like lett gravid. Da hadde jeg en BMI på 23.

Men folk i alle fasonger får jo barn, så det trenger ikke alltid ha noe å si. Det er vel mer snakk om det om man er svært overvektig eller om man har PCOS/PCO. Du finner sikkert mye informasjon om dette på nett

Lykke til!