Jeg går ned, ikke han

[Gjest AnonymBruker]

Jeg og samboer har lagt om til kalorifattigere kosthold. Jeg stuper ned i vekt, mens det går meget sakte med han. Hva kan årsaken være? Han propper seg mer med frukt, grønnsaker og knekkebrød enn jeg gjør, dvs han spiser mye større porsjoner, men han er jo større enn meg i kroppen også. Til gjengjeld spiser jeg endel kaker og godterier, bare mye mindre mengder enn tidligere. Han trener også mye mer enn meg, intensive, lange økter, mens jeg nok er mye mer aktiv i det daglige enn han (hjemme med en meget aktiv 1 åring som flyr høyt og lavt), men har mye mindre intensiv trening, går på spinning et par ganger i uka, + noen rolige småjoggeturer med barnevogn.

Hvorfor går jeg så raskt ned, mens han sliter med å gå ned i vekt? Vi hadde vel begge 15 kilo for mye i utg punktet, jeg har gått ned 14 kg, han 5.... Kan det vgære genetiske forhold?

[Leifr]

Jeg stuper ned i vekt, mens det går meget sakte med han. Hva kan årsaken være? Han propper seg mer med frukt, grønnsaker og knekkebrød enn jeg gjør, dvs han spiser mye større porsjoner

Tror nok årsaken ligger i den siste setningen her.

Prøvd å faktisk måle og beregne kalori-inntak over en periode? Kan være noen overraskelser der.

[tøydokka]

frukt og knekkebrød er ikke noe man kan proppe i seg ubegrenset av om man vil ned i vekt, dessverre..