Jeg har skikkelig matintolleranse!

[Gjest Anonymous]

Jeg tåler ikke:

-melk

-korn produkter

-gjær

-sukker

-eple

-banan

Dvs at jeg ikke kan spise noen ting!

Hva skal jeg gjøre nå da? Jeg har prøvd å spise litt soya produkter, men det er så vondt... :cry:

[Tusenfryd]

Hvis du har fått diagnostisert så mye matintoleranse, så bør jo der du ha fått gjort dette, hjelpe deg. Det er masse ting du kan spise, men det er veldig lett i en slik situasjon å tenke på alt man ikke kan spise.

Du kan spise

ris

tunfisk og all annen fisk

kylling uten skinn (dvs ikke marinert - det er ofte sukker i marinaden)

kjøttdeig

salat - tomat, agurk, oliven

hjemmelaget grønnsaksuppe

pålegg:

skinke

tomat

pesto

Kjøp FOS istedenfor sukker.

Skaff deg litteratur - det finnes masse bøker på markedet, ta kontakt med helsekostbutikker - alt de har er ikke vondt altså... få hjelp av en dietetiker, det bør kegen din kunne hjelpe deg med å få kontakt.

Nei, det er ikke morsomt, men det er ikke slutt på livet heller... Lykke til!

[Gjest Embla s]

Kan du spise mais? I såfall finnes det en rekke gode produkter med mais istedenfor hvetemel. Eks lasagne plater, pasta, knekkebrød, etc.

[Gjest GreenSky]

Jeg tåler ikke:

-melk

-korn produkter

-gjær

-sukker

-eple

-banan

Dvs at jeg ikke kan spise noen ting!

Hva skal jeg gjøre nå da? Jeg har prøvd å spise litt soya produkter, men det er så vondt... :cry:

Jeg er også allergisk mot disse tingene, pluss mye mer som jeg ikke orker å liste opp.

Jeg skjønner ikke at du ikke liker soya-produkter? Det er dyrt, men smaker da nyyyyyydelig. Har du undersøkt alt det snadderet helesekostbutikken har å tilby?

Soyarømme

soyamelk (ok, den rene smaken er ikke så god, men med litt syltetøy i f.eks, blir det bra)

Soya-is

Div. soya-pålegg

Lenge leve soya!!!