Omega 3 tilskudd

[Gjest Serena]

Jeg har lyst til å begynne å ta ekstra omega 3, en rundt 2000 mg om dagen.

hvilket tilskudd er best`? og da mener jeg både kvaliteten og prisen?

Det er viktig at det er kun omega 3, og ikke de andre omega syrene i tilskuddet.

[fisk86]

Jeg bruker et omega 3 produkt fra VitOmega (www.vitomega.no). Jeg er kjempe fornøyd med produktene, og vet de har en veldig bra kvalitet på sin fiskeolje. Prisen er også veldig gunstig, 270 kapsler til 239 kr. Ser de har tilbud nå også så du får det enda billigere

Anbefales virkelig, jeg føler meg frisk og fin!

De har litt av de andre fettsyrene med i kapselene, men hvis du vil ha helt uten disse har de en flytende omega. Den smaker faktisk godt!

Anbefalt dagsdose er forresten 1000mg..

[lettogfin]

Hei.

Jeg er helt enig med deg. Det er alt for mange "omega-3" tilskudd som inneholder både -6 og -9 i tillegg. Irriterende at man må granske pakkene for hvor mye omega-3 (epa og dha) tilskuddet faktisk inneholder. Jeg fikk anbefalt Omega Cure (fersk omega 3) av legen min, og jeg har ingen planer om å bytte (hele familien er jo så fornøyd). Du får kjøpt det her www.omegacure.no

[Gjest Serena]

Fikk bare reklame svar av brukere registrerte i dag med ett innlegg...

[fisk86]

Ja det er første gangen jeg er her, trodde du skrev inn her for å få gode tips..du kan jo alltids gå i butikken å kjøpe tran. Enkelt og billig...kan også anbefale deg eskimo 3, men de er dyrere..

[Pjukset]

Mest effektivt er omega 3 i flytende form. Vil anbefale at du går for gode produkter som eskimo 3, Havfruens tran, o.l, og heller styr unna billig skvip som Møllers tran.

[Fantasia]

Er det lurt å gå for omega 3 fra dyr lavt på næringsstigen pga tungmetaller, eller er rensemetodene og kontrollene på dette så gode at omega 3 fra sel, torsk osv garantert er "rent" og trygt?

[Pjukset]

Hvis du velger et rent og godt produkt (som nevnt over), så ville jeg ikke ha noen betenkeligheter med det. Jeg bruker Udo's choice (av planteoljer), men denne inneholder 3-6-9. Ren linfrøolje er vel bare omega-3, tror jeg?