Prøving og folat

[Gjest Alabama]

Hvor lenge kan man ta dette? Har prvød siden februar og har fått i meg endel folat nå... Er vel ikke bra å ta for mye?

[Gjest Spinell]

Det skal nok noe til å ta overdose med folat om du bare tar en tablett hver dag. Folat er et B-vitamin, og siden B-vitaminer er vannløselige vil kroppen lett kvitte seg med overskuddet.

Mange er jo prøvere i årevis, og tar folat hver dag

Endret 11. juni 2010 av Spinell

[Athene]

Forrige svar er helt korrekt. I og med at B vitamin er vannløselig er hverken overdose eller langvarig bruk uten reelt behov skadelig. Man skal derfor ta folsyre så lenge man er prøver eller gravid. Det er anbefalt å begynne tre måneder før prøvestart, slik at folsyrelagerne er fulle ved eventuell befruktning, det er derfor heller ikke anbefalt at du tar pause nå.

[fruktbærende]

Helt rett det de over sier. Jeg har tatt folat i 3 år nå

[Gjest Alabama]

Ok! Takk for svar. Da fortsetter jeg som før