Knaskerøtter

[Gjest AnonymBruker]

På sånne minigulrøtter står det at det inneholder 29 kalorier pr hundre gram(!) er det virkelig sant ? Det er jo ekstremt lite. Da er det jo bare å knaske i vei ?

Man får kjøpt sånne 4 pakk på 65 gram pr pose, og i 1 pose blir det ikke mange kalorier. Men det er vel da et dupert alternativ til sjokoladen ? Sånn i uken ? Jeg kan faktisk fint klare å legge vekk sjokoladen i uken å erstatte den med et pr hundre gram gulrøtter i steden

Men er gulrøtter sunt ? Sånn egentlig. Er det ok å foreksempel kun spise gulrøtter som kveldsmat, eller blir det for lite næring ?

Og et siste spørsml, det er ikke noen "skjulte" kalorier i det ? Synes bare 29 høres så utrulig lite ut, siden gulrøtter tross alt smaker fantastisk + fantastisk konsistens.

Dessuten kan de brukes til så mangt!

(steke, spise rå, koke og som erstertter for det man ellers knasker på om kvelden

[dobby]

Det stemmer nok det, gulrøter er svært kalorifattige. Det gjeld forresten dei fleste grønsaker, som om du klarer å erstatte sjokoladen med noko grønt, er jo det ypperleg!

Gulrøter er sunne, dei inneheld blant anna bekaroten (bra for brunfargen:-)) og A-vitamin. Så det er berre å ete i veg.

Om det er OK med berre gulrøter til kveldsmat, vil vere avhengig av kor mykje du har ete tidlegare på dagen. Det er jo det samla kaloritalet som er viktig. Du bør kanskje vere obs på at det kan vere vanskeleg å sovne etter ein har ete mykje frukt og grønt. Eg veit ikkje heilt kvifor, men det kan jo vere at det høge fiberinnhaldet gjev magen for mykje å jobbe med når den eigentleg skal slappe av. Men dette er sjølvsagt smak og behag.