Hvorfor klarer jeg ikke glemme?

[Gjest gjest]

Hvorfor klarer jeg ikke glemme x'en min?

en side av meg er liksom over ham, mens med en gang jeg ser han med noen andre merker jeg at følelsene ennå er der..jeg vet jeg ikke skal ta han tilbake, men når sjalusien kommer kunne jeg vel gjort alt for å få ham... utrolig vanskelig... merker jeg blir skikkelig deppa...

noen som også har hatt det sånn?

burde jeg oppsøke hjelp?

Tusen takk for svar

[Ung mamma]

Jeg tror at løsningen er at du må gå inn med deg selv om at det er slutt - dersom du ser han må du tvinge deg selv til å tenke at han virkelig er din eks - kjæreste og ingenting annet.

Dersom du ikke vil gå inn med deg selv om at det er slutt så må du nesten i gang sette andre tiltak, det er jo bare dine følelser som bestemmer

[Gjest TS]

Tusen takk for fint svar!!

ja det du sier er nok sant. skal prøve på det, selv hvor vondt det er...

tusen takk:)