Hopp min kropp!

[Xtra_lilje]

Uff, lite oppdatert denne uken, har vært mye på farten og ikke hatt tid til å sette meg ned og skrive her.. men det går forholdsvis greit, trent på Sats flere ganger samt 30 days shred. Litt utskeiing på matsiden i helgen.. er så lett å tenke "man har da lov å unne seg noe, det er jo helg..." og så plutselig har man unnet seg noe både fredag, lørdag og søndag... det er jo nesten halve uke det.

[wahaj]

Hvor langt har du kommet på 30 day shred?

Selv begynte jeg i går, så har gjort unna hele 2 økter

[Xtra_lilje]

Ikke så flink til å oppdatere dagboken her, men jeg både trener og spiser sunt, og merker resultater - samboeren min også!

Jeg har kommet på level 2. Jeg trener ikke etter dvden hver dag, siden jeg trener i helsetudio - jeg trener etter dvden de dagene jeg ikke trener på sats, for å si det sånn. har hatt to økter på level 2 og skal si svetten rant ja!! :D liker de øktene der, 20 minutter og det er effektivt.