Strekk i magemusklene?

[Gjest AnonymBruker]

Heisann!

Jeg har nettopp fått kommet i gang ordentlig med trening og er kjempefornøyd med det. Bruker personlig trener nå i starten. Men på forrige treningsøkt hadde jeg fullført mine pushups og planken (kjente forøvrig at jeg hadde veldig vondt i magemusklene da også, men tenkte ikke noe mer over det), da ville pt'en min at jeg skulle gå i planken enda en gang og se hvor mye jeg klarte. Da bare knakk jeg sammen. Klarte ikke 1 sekund en gang. Samme skjedde istad, når jeg skulle prøve å ta en pushup. Bare knakk sammen. Det føltes omtrent som strålinger gjennom magemusklene og var kjempevondt. Har jeg fått en strekk i magemusklene tro? Jeg klarer fremdeles å ta mange situps! Merkelig!