Hvordan får dere trent på varme steder?

[Gjest AnonymBruker]

Hvordan trener dere på ekstremt varme steder med 35-45 grader? Tenker ferieopphold på 1 måned, og blir frustrert om det ikke blir noe trening - men vin og god mat...

Er det mulig...?

[*appifany*]

Etter et par dager er du sikkert så avklimatisert at det er ikke noe problem? Jogge en tur er bare koselig, og om du kan jogge med stranden så har du jo mulighet til å bare hoppe i havet når du er ferdig

[Piper]

Svømming er vel en av de beste treningsmetodene.

[Gjest Mikako]

Jeg studerte i Australia i et halvår, og trening var uaktuelt midt på dagen på grunn av varmen.. Løsningen på dette var å stå opp ekstra tidlig, og få unna treninga rundt klokka 7, før varmen virkelig slo til..

[Gjest AnonymBruker]

Jeg studerte i Australia i et halvår, og trening var uaktuelt midt på dagen på grunn av varmen.. Løsningen på dette var å stå opp ekstra tidlig, og få unna treninga rundt klokka 7, før varmen virkelig slo til..

Smart

På ukjente steder, i muslimske land, er det altså bare å legge ut på tur med joggesko?