jernmetning

[Gjest smoothie22]

heisann

jeg har tatt noen blodprøver som gjelder jernmangel, og ringte legekontoret nå og fikk svaret på den. jeg sa at jeg ikke føler meg så mye bedre, veldig stive muskler, mye hodepine, overdreven tretthet, varmefølelese i ansiktet, lysskyhet og ømfintlige ører.

han sa at det ikke ville bli bedre sånn helt med en gang, og at jernmetningen min er på 16 % nå, da den først var på 8. dette var visst langt under grensa såvidt jeg forsto ham, da grensa var mellom 15 og noe.

noen som vet hva dette vil si? hva er jernmetning? er litt lost:P

[Gjest Gjest]

Du mener sikkert det som jeg kaller jernlager (ferritin). Det er hvor mye jern blodet inneholder. Vi jenter skal ha mellom 15-200. Vet desverre ikke så mye mer om det.

[Gjest Gjest]

Du må snakke med legen din om hvor mange jernbaletter du bør ta daglig. Går en tid før du merker noen forskjell, men mange av plagene dine kan bli borte nå du får økt jernlageret ditt.