Barnet mitt har gått lei av alt av mat! Hva spiser deres 1 1/2-2-åringer?

[Gjest AnonymBruker]

Jenta mi er 21 mnd, og hun har lenge vært flink til å spise variert mat. I det siste har hun imidlertid blitt veldig lei av det meste. Ikke så rart, ettersom at vi ved nærmere ettertanke stort sett har gitt henne det hun har mest lyst på, dvs kokt gulrot hver dag til middag = før eller siden blir man lei.

Vi er opptatt av å ha et sunt kosthold, men alt med måte. Både hamburger, pizza og pasta er ok, men det aller meste lages fra bunnen. Èn og annen posesaus osv går selvsagt bra.

Nå spiser hun imidlertid svært lite variert. Til middag liker hun fullkornspasta, saus med basis i fløte, stekt sopp og aubergine, ris og saus, mais. Noen ganger spiser hun cherrytomat, noen ganger litt potet most i saus, noen ganger litt fisk osv.

Hva spiser deres småbarn til middag?

Lurer på om vi bør utvide grønnsaksrepertoaret vårt. Hun liker gulrot, men er lei, hun liker ikke brokkoli og poteter, ikke salatblad, ikke agurk.

Vi er veldig tradisjonelle i matveien, og vi voksne er også lei av alt det vanlige. Hvilke andre grønnsaker kan en innlemme i middagen, og til hvilke hovedretter?

Ellers spiser hun havregrynsgrøt med litt havrekli hver dag, det liker hun godt. Hun drikker mye melk, og elsker tran. Vi spiser også endel joghurt med 4-kornsblanding.

Men på brødskiva spiser hun en og annen skive med grov leverpostei eller kaviar, men stort sett liker hun kremoster fra Tine, skinkeost på tube, Prim (Litago) og Gomme. De to sistnevnte er jo ikke så sunne da, men de fører i det minste til at hun spiser brødskive. Bruker grovt brød, stort sett 3/4 skravert felt på kakeskalaen. Frukt er hun glad i, prøver at hun spiser 2 stk hver dag, enten appelsin, banan, eple eller pære.

Vi har god tilgang til fisk og fiskemat fra min far, men hun er lei av det vi vanligvis lager.

Har dere noen tips?

[Shade]

Må bare først si at det virker som om dere er veldig flinke til å tilby sunn mat

Har dere prøvd å gi hun ting som avocado, sukkererter, babymais osv og Liker hun salater(man trenger ikke å ha noen salatblader i)? Det er sånt som kan være veldig gøy hvis barna får være med å bestemme hva som skal oppi.

Kylling salat med pastarør er jo nam, man kan ha vanlig ost og fetaost i eller ved siden av alt etter hva barna liker