Kalorioversikt ?

[kristian82]

Hei og hopp!

Noen her som vet om en side på nett, hvor man får en bra kalerioversikt over forskjellige produkter og matvarer? Av typen xx kalorier i 1 potet, brødskive, osv ?

Eventuelt en norsk bok med sånn oversikt?

[Gjest Iril]

http://matvareguiden.no/

Finnes en bok som heter det samme, eller det er mer et hefte da..

[kristian82]

http://matvareguiden.no/

Finnes en bok som heter det samme, eller det er mer et hefte da..

Perfekt. Tusen takk.

[kristian82]

Vet du hvor man får kjøpt det hefte/boken??

[The Kitten]

Har du begynt å passe vekten, Kristian?

Nei, seriøst. Kanskje du kan bestille den fra en bokhandel, eller mulig de har den (eller mulighet for å skaffe den) på en helsestasjon.

[Gjest AnonymBruker]

calorieking.com?

[kristian82]

Har du begynt å passe vekten, Kristian?

Nei, seriøst. Kanskje du kan bestille den fra en bokhandel, eller mulig de har den (eller mulighet for å skaffe den) på en helsestasjon.

Ja, bikini sesongen er jo like rundt hjørnet vet du.

Ja, jeg fant en bok på nettbokhandel nå.

[Lykkelitenen]

mat på data er en god mulighet Gratisprogram hvor man får opp kalorier i matvarene, kan sette sammen retter og legge inn egne varer....får opp både kalorier og andre næringsstoffer...

[Gjest Feline.]

Jeg synes vektklubben.no funker bra Jeg bruker den både til å registrere hva jeg har spist i løpet av dagen, og å sjekke hvor mange kalorier det er i ting før jeg evt. spiser.. Enkelt å legge inn også, bare begynner å skrive inn ordet så popper det opp forskjellige forslag (også måltider som har denne matvaren som en ingrediens), også kan du velge mellom dl, gram, glass, ss, stk osv

[kristian82]

mat på data er en god mulighet Gratisprogram hvor man får opp kalorier i matvarene, kan sette sammen retter og legge inn egne varer....får opp både kalorier og andre næringsstoffer...

Hvor får man tak i det gratisprogrammet da? Hørtes jo veldig kjekt ut!

Jeg synes vektklubben.no funker bra Jeg bruker den både til å registrere hva jeg har spist i løpet av dagen, og å sjekke hvor mange kalorier det er i ting før jeg evt. spiser.. Enkelt å legge inn også, bare begynner å skrive inn ordet så popper det opp forskjellige forslag (også måltider som har denne matvaren som en ingrediens), også kan du velge mellom dl, gram, glass, ss, stk osv

Hørtes også bra ut.

Mange gode tips her. Takk for svar til alle sammen.

[Gjest AnonymBruker]

Hvor får man tak i det gratisprogrammet da? Hørtes jo veldig kjekt ut!

www.google.no

[Gjest Iril]

http://matportalen.no/Emner/matpadata

[kristian82]

http://matportalen.no/Emner/matpadata

Hva folk vet altså.

Endret 15. april 2010 av kristian82

[Dyregod]

Jeg bruker denne:

http://www.næringsinnhold.no/

[kristian82]

Jeg bruker denne:

http://www.næringsinnhold.no/

Den var også skikkelig bra og oversiktlig. Takk takk.

[Azalea]

Ja, bikini sesongen er jo like rundt hjørnet vet du.

Ja, jeg fant en bok på nettbokhandel nå.

Vil anbefale Grete Roede, veldig lærerikt!

(Ser nå at vektklubben.no allerede var anbefalt, bruker selv denne nettsiden og er veldig fornøyd! )

Endret 16. april 2010 av Amk

[kristian82]

Vil anbefale Grete Roede, veldig lærerikt!

Nja, det blir litt overkill.

Endret 16. april 2010 av kristian82

[Dyregod]

Den var også skikkelig bra og oversiktlig. Takk takk.

Værsågod

Ja den er fin å bruke den.

God helg

[kristian82]

Værsågod

Ja den er fin å bruke den.

God helg

God helg ja.

[Azalea]

Nja, det blir litt overkill.

Om du er inne på vektklubben.no så er du jo på siden deres da.. Så'e. Du trenger jo nødvendigvis ikke å melde deg på kurs for å få noe ut av det. Lykke til hvertfall.