Mia- Skrevet 7. april 2010 #1 Skrevet 7. april 2010 Hva er mest ideelt for å oppnå definerte muskler... - Tunge vekter og få repitisjoner eller lette vekter og mange repetisjoner?
Inx Skrevet 7. april 2010 #2 Skrevet 7. april 2010 Hva er mest ideelt for å oppnå definerte muskler... - Tunge vekter og få repitisjoner eller lette vekter og mange repetisjoner? Definerte muskler får du først og fremst ved å ha små fettreserver i kroppen.. For å få større muskler, heller enn sterke så er det en mellomting som gir best resultat visstnok.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå