cottage cheese

[Gjest Gjest]

Hvor mye cottage cheese spiser dere for eksempel til et mellommåltid?

Jeg ahr fått dilla på cottage cheese med syltetøy, og gjerne blandet med havregryn, men det kan kanskje bli for mange kalorier det?

[Gjest Gjest_gjest_*]

Om det blir for mange kalorier må du regne ut.

[Gjest Gjest]

Næh...!

Det kan bli 300-350 kalorier.

Spm. er uansett hvor mye spiser dere om dere spiser cottage cheese til et mellommåltid?

[Pingting]

Hvor mye cottage cheese spiser dere for eksempel til et mellommåltid?

Jeg ahr fått dilla på cottage cheese med syltetøy, og gjerne blandet med havregryn, men det kan kanskje bli for mange kalorier det?

Umulig å svare på. Det kommer jo an på hva du spiser ellers på dagen, hva basalforbrenningen din er og om du er ute etter å gå ned i vekt eller å holde den stabil.

Hvis jeg spiser det til mellommåltid spiser jeg rundt 1/3 boks, tenker jeg, da med litt frukt og 4-korn.

Endret 17. mars 2010 av Pingting

[Gjesten]

Cottage cheese er et hyppig diskutert tema på KG:

http://forum.kvinneguiden.no/index.php?act...ttage+%2Bcheese